Все пробежки пользователя Фелиз Алла
8 окт в 22:40:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 09:45 /км | 22:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 окт в 21:08:12
Павловский забег - с этого забега год назад вступила в ряды беганутых - отметила медалью)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:43 /км | 21:03 |
|
1 окт в 23:36:47
Силовая+ дорожка🥵
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:51 /км | 24:23 |
|
29 сен в 15:11:10
VI Балтийский марафон - “За веру, надежду, любовь”. Без веры — человек становится безразличным и жестоким, без надежды — перестает стремиться к свету, а без любви — его поглощает грусть и одиночество.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:33 /км | 33:25 |
|
Какая шикарная медаль!🔥👍
26 сен в 23:54:41
Силовая+ дорожка🥵
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:56 /км | 39:44 |
|
22 сен в 22:28:41
Очередное испытание в 10 км осилено, если честно, на результат на стремилась - наслаждалась любимым городом, который перекрыли специально для нас! Это был просто праздник для души и тела!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:49 /км | 01:09:00 |
|
Крутая 🚀🚀🚀🔥🔥🔥
20 сен в 22:18:32
Не спеша на дорожке, завтра «день тишины», настраиваюсь на воскресенье…
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 09:19 /км | 50:00 |
|
19 сен в 20:13:32
Сегодня - на выносливость на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:39 /км | 57:29 |
|
17 сен в 19:12:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:05 /км | 48:42 |
|
16 сен в 12:27:23
Марафон Пушкин-Петербург 15.09.24 - 5км. Что-то пошло не так - жару не переношу, а она была адская, воды не было ни на старте, ни на трассе, ни на финише, на результат не стремилась, больше за компанию. Но все равно, и такой опыт тоже нужен;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 06:55 /км | 33:13 |
|
14 сен в 20:45:30
И опять подготовка на минимуме, так что завтра полагаюсь только на адреналин от мероприятия😬
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 07:07 /км | 31:24 |
|
8 сен в 14:50:53
Марафон в Нижнем Новгороде - 10км - супер-мероприятие! Перекрытый город, летняя жара, порядка 5000 участников, отличная организация, но здоровье изначально подвело((( бежала за эмоциями!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 07:34 /км | 01:15:10 |
|
3 сен в 7:39:06
Силовая все силы забрала( на дорожку не осталось, но готовиться надо!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 08:10 /км | 27:14 |
|
28 июл в 19:01:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:45 /км | 35:00 |
|
Алла, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
27 июл в 19:06:58
Трейл -это вам не шоссейный бег - тяжело, мокро, грязно, опасно, но ТАК ЗДОРОВО!!! Эмоции -супер, особенно переходить вброд реку - это что-то новенькое, что стоило попробовать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 08:37 /км | 45:00 |
|
25 июл в 12:41:49
После силовой тяжеловато🥵
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 07:30 /км | 27:57 |
|
25 июл в 12:40:28
Медный всадник - женская красота, помноженная на 750! Столько красивых и спортивных девушек в одном месте - не остановил ни дождь, ни грязь🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 05:11 /км | 30:56 |
|
13 июл в 23:12:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 07:31 /км | 26:08 |
|
7 июл в 2:13:06
Белые ночи после белых ночей - супер -забег, супер-мероприятие, очень необычно и очень тяжело по песку, но это надо было попробовать!!! P.s. Разминка силы немного забрала((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:45 /км | 34:42 |
|
Красота какая 🔥🚀
4 июл в 20:38:30
Нагрузка после нагрузки - главное соблюсти баланс!🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:28 /км | 37:29 |
|
Загрузка...