0045
Любитель - 200 км
27 апр в 9:48:35
200 км сделаны. Сегодня кросс и пара км по асфальту. Утро))))☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 05:48 /км | 56:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 апр в 11:02:01
Дух черёмухи по всему лесу!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.83 км | 06:05 /км | 01:30:25 |
|
23 апр в 14:30:25
Сегодня уже намного полегче бежится)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.39 км | 05:46 /км | 54:13 |
|
22 апр в 13:13:04
Тяжеловато после вчерашнего леса, но нога за ногу норм
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.55 км | 06:43 /км | 01:04:17 |
|
21 апр в 17:59:44
Первые в этом сезоне бега в ориентировании
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 07:55 /км | 01:31:58 |
|
18 апр в 9:10:11
Утренняя, ленивая…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 06:17 /км | 58:15 |
|
17 апр в 14:33:59
Вдоль речки, через мост, по другой стороне))) в лесу красота, все зелененькое становится!!!🌿🍀🌸🪻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.48 км | 05:50 /км | 01:07:00 |
|
15 апр в 12:14:23
Длительная по лужам🌨️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.65 км | 05:58 /км | 01:33:33 |
|
14 апр в 10:54:48
Пешеходное утро в бодром темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 09:29 /км | 01:24:27 |
|
13 апр в 13:49:01
Первый маленький стартик -открытие сезона😉
Даже в своем возрасте удалось второе место 🥈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 04:40 /км | 12:21 |
|
13 апр в 13:46:45
Разминка перед открытием сезона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:41 /км | 23:24 |
|
12 апр в 12:49:50
Продолжаю бегать вверх-вниз и немного по горизонтали😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 06:04 /км | 01:09:44 |
|
10 апр в 15:51:23
После зимы первый раз бегала по горкам. Тяжеловато пошло, но, надеюсь, быстро привыкну)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 06:05 /км | 01:04:35 |
|
9 апр в 7:56:06
Утро доброе☀️☀️☀️☀️😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:38 /км | 57:49 |
|
7 апр в 12:39:26
Кружила по сухому участку роллерки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:10 /км | 01:14:25 |
|
6 апр в 9:34:40
Немного помесила остатки снега в лесу, а на поляне пришлось прыгать по лужам, готовимся к бегу по лесам, скоро открытие сезона в ориентировании
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.75 км | 05:53 /км | 01:21:05 |
|
4 апр в 17:17:25
Вяло начала сегодня, после 9 км открылось второе дыхание😆😆😆 🧘🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.95 км | 05:47 /км | 01:09:13 |
|
3 апр в 9:09:11
Утренняя, похоже пора переходить на футболку))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:40 /км | 59:55 |
|
2 апр в 10:41:15
Бежишь, а вокруг бабочки летают😍😍😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 05:36 /км | 53:19 |
|
1 апр в 14:05:47
Апрель начался с собакопрогулочного дня)))☀️☀️☀️🐕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 09:58 /км | 01:25:01 |
|
