0812
Новичок - 100 км
29 апр в 6:00:41
Сәлем Қазақстан! 🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:58 /км | 34:01 |
|
26 апр в 19:21:27
С утра мечтала о пробежке, но... Не случилось. Пока ждала мужа с работы, малышка забрала все силы, в итоге я перегорела, и нормально побегать вечером тоже не получилось...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:48 /км | 16:00 |
|
24 апр в 8:01:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:24 |
|
24 апр в 7:59:18
Разминочный бег 🐌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 08:27 /км | 14:22 |
|
21 апр в 7:05:53
Наконец-то в Челябинск пришло лето! 🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:17 /км | 38:40 |
|
Евгения, приветствую Вас. Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Отказы не принимаются 😂 worldrun.online
Анзор, приветствую Вас. Зрение у вас хорошее, поздравляю. У меня, кстати, тоже неплохое. Поэтому писать мне по нескольку раз одно и то же нет никакой необходимости. Чувство такта, знаете ли, прекрасное качество. Всего вам доброго.
21 апр в 7:00:07
Разминочный бег 🐢
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 08:55 /км | 15:31 |
|
17 апр в 16:00:15
Хорошенького понемногу 🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:10 /км | 45:00 |
|
15 апр в 16:43:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:20 /км | 19:06 |
|
14 апр в 8:36:58
Отметилась на любимом стадионе. В этом году всё пошло не по плану... Ну хоть так, спасибо и на этом)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:25 /км | 46:47 |
|
10 апр в 20:03:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 07:13 /км | 22:45 |
|
7 апр в 17:14:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 07:52 /км | 27:09 |
|
6 апр в 7:55:09
Ура, я успела побегать до дождя, чтобы не испачкать новенькие кроссовочки 😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:45 /км | 33:45 |
|
2 апр в 20:04:14
Сбегала в магазин за молоком и печеньем 🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 07:36 /км | 01:04:40 |
|
Однако, далековато магазин.😊
Суровые челябинские магазины 😊 Главное - успеть отовариться до закрытия, а то придётся в следующий бежать, а потом обратно. Вот уже считайте и "половинка" 😅
🤣🤣🤣Помогают держать форму!
1 апр в 8:32:00
И будет хороший день. И будет хотеться жить 💫
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:52 /км | 43:17 |
|
Хорошо сказано! Классная тренеровка!