1406
Любитель - 200 км
29 фев в 20:24:16
Кросс🏃. Прощай зима🥶☔🙃.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 05:16 /км | 01:05:05 |
|
Арзамасцев Алексей
Виталий, с ВЕС - НОООЙ !!!
Колейчик Виталий
Алексей взаимно !
27 фев в 20:21:40
Кросс🏃 Пробежка по разным поверхностям: асфальт, снежная каша, лёд, грязь. Весна реальная в этом году совпадет с календарной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:51 /км | 59:31 |
|
25 фев в 17:12:34
Длительная🏃☔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.09 км | 05:11 /км | 01:44:28 |
|
24 фев в 17:11:18
Темповая🏃. Асфальт чистый, бежалось комфортно👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.18 км | 04:41 /км | 01:06:26 |
|
21 фев в 20:19:54
Кросс🏃. Оттепель☔.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 05:25 /км | 01:07:14 |
|
20 фев в 19:45:54
Кросс🏃 на минималках😁. Метель и гололедица🥶.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 05:54 /км | 01:01:53 |
|
18 фев в 18:42:36
Длительная пробежка,🏃. Сегодня на дорогах гололедица🥶. Бежал в основном по обочине🙂. На обратном пути поборолся с ветром🥶. Ветер проиграл💪, но и меня изрядно утомил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.11 км | 05:27 /км | 02:28:12 |
|
Виталий, если Надо - то НАДО !!! ФизкультПривет !!!
Алексей физкульт ! Трудности нас закаляют💪😁
17 фев в 19:40:45
Дневная пробежка🏃. Асфальт в основном чистый👍. Бежалось классно🙃.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.26 км | 05:04 /км | 01:12:27 |
|
16 фев в 18:53:06
Кросс🏃. Чуть бодрее чем обычно💪. Спасибо погоде🙂.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.38 км | 04:54 /км | 01:15:29 |
|
Отлично, Виталий !!!
Алексей спасибо 🤝🙂 !
Да, это бодренко, однозначно! 👍
Денис благодарю🤝!
14 фев в 19:47:02
Кросс🏃. На улице идёт дождь☔. Дождливая у нас зима😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.99 км | 05:39 /км | 50:53 |
|
Да, Виталий, Зима Зиме - Рознь !!!
13 фев в 20:19:00
Кросс🏃. Погода не устойчивая☔. Бежать по льду и лужам не в кайф😁🤘.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 05:55 /км | 01:13:17 |
|
12 фев в 19:51:22
Кросс🏃. Утром было все во льду🥶. Вечером оттепель☔ и лёд под водой. Погода шалит🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 05:39 /км | 59:22 |
|
10 фев в 16:08:46
Длительная🏃. Сильный, порывистый ветер, слегка придерживал за куртку😁. В целом бежалось норм👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.11 км | 05:18 /км | 02:13:21 |
|
Супер!👍👍👍 При сильном ветре пролететь 25 км с такой скоростью это очень круто!🚀🚀🚀👍
Спасибо !
9 фев в 19:53:54
Кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 05:44 /км | 01:10:29 |
|
8 фев в 20:03:08
Кросс. Скользко. Пробежка в шипах.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 05:39 /км | 01:04:10 |
|
6 фев в 19:44:03
Кросс🏃. Чуть лучше чем вчера👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.49 км | 05:36 /км | 01:10:00 |
|
5 фев в 20:05:21
Кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:50 /км | 01:01:49 |
|
3 фев в 15:13:40
Длительная. Метель. Скользко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.09 км | 05:41 /км | 01:54:22 |
|
Виталий, Легко королям дорожки...
ФизкультПривет !!!
Алексей физкульт ! Дорожка улицу не заменит.🏃
2 фев в 18:32:26
Кросс🏃. Скользко🙃.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:18 /км | 56:31 |
|
