3320
Любитель - 200 км
29 июн 2023 в 20:04:34
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 04:14 /км | 52:32 |
|
28 июн 2023 в 22:39:36
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.16 км | 04:26 /км | 58:25 |
|
27 июн 2023 в 20:17:30
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 04:13 /км | 55:37 |
|
25 июн 2023 в 18:17:39
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.25 км | 04:15 /км | 56:28 |
|
24 июн 2023 в 18:44:29
Забег, которого не было.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 04:18 /км | 47:23 |
|
22 июн 2023 в 20:06:13
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 04:33 /км | 42:20 |
|
20 июн 2023 в 22:45:54
today, speed plus endurance.4*15 minutes 4:00 per km. /сегодня скорость плюс выносливость 4 по 15 минут 4 минут на км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 04:09 /км | 01:23:23 |
|
18 июн 2023 в 16:50:15
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 04:17 /км | 55:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 июн 2023 в 20:17:46
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.17 км | 04:20 /км | 57:13 |
|
17 июн 2023 в 15:27:39
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 04:15 /км | 39:56 |
|
16 июн 2023 в 10:33:38
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 04:38 /км | 52:35 |
|
13 июн 2023 в 20:53:46
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 04:30 /км | 59:01 |
|
11 июн 2023 в 22:36:11
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 04:28 /км | 01:25:09 |
|
11 июн 2023 в 22:35:56
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 04:22 /км | 52:48 |
|
8 июн 2023 в 19:57:11
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 04:22 /км | 40:24 |
|
7 июн 2023 в 18:09:49
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.78 км | 04:24 /км | 01:13:57 |
|
6 июн 2023 в 7:35:28
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 04:26 /км | 01:07:23 |
|
6 июн 2023 в 7:35:16
ЗабегРФ 2023: 10 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 03:41 /км | 36:57 |
|
1 июн 2023 в 22:33:42
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 04:28 /км | 40:30 |
|
Огонь!!!
Спасибо!