18 июн 2023 г. в 23:54
Неспешный бег по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 06:46 /км | 01:20:00 |
|
16 июн 2023 г. в 21:26
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 05:42 /км | 20:11 |
|
14 июн 2023 г. в 22:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 06:13 /км | 01:00:01 |
|
13 июн 2023 г. в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 05:21 /км | 01:00:02 |
|
11 июн 2023 г. в 8:33
Нога за ногу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:58 /км | 01:10:01 |
|
Юрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
10 июн 2023 г. в 8:36
Темповый бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:35 /км | 23:00 |
|
8 июн 2023 г. в 8:31
На пульс 145
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:14 /км | 01:00:02 |
|
7 июн 2023 г. в 9:50
Бег в горку по тропе грешников
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:36 /км | 01:00:01 |
|
6 июн 2023 г. в 8:08
Утренняя пробежка по набережной в Новом Афоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 05:53 /км | 45:02 |
|
1 июн 2023 г. в 10:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.95 км | 05:21 /км | 48:01 |
|
30 мая 2023 г. в 23:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:49 /км | 58:19 |
|
24 мая 2023 г. в 22:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:11 /км | 44:05 |
|
21 мая 2023 г. в 12:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:16 /км | 01:15:24 |
|
20 мая 2023 г. в 11:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 05:11 /км | 21:41 |
|
20 мая 2023 г. в 11:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 05:44 /км | 12:27 |
|
20 мая 2023 г. в 11:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:57 /км | 49:31 |
|
16 мая 2023 г. в 7:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:10 /км | 43:19 |
|
14 мая 2023 г. в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:19 /км | 01:10:01 |
|
13 мая 2023 г. в 12:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:32 /км | 50:01 |
|
12 мая 2023 г. в 7:30
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 04:51 /км | 29:13 |
|
9 мая 2023 г. в 15:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:56 /км | 53:36 |
|
Юрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 мая 2023 г. в 14:50
Бежали вместе с девушкой в Корытовском лесопарке. Недели три не бегали до этого по различным обстоятельствам, поэтому бежали в лёгком темпе для удовольствия
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:56 /км | 53:36 |
|