10 сен 2023 г. в 17:29
Оу!!! Я сделала это
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.35 км | 06:40 /км | 02:29:15 |
|
7 сен 2023 г. в 20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:19 /км | 44:52 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
3 сен 2023 г. в 13:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 06:09 /км | 41:26 |
|
27 авг 2023 г. в 18:29
хотела уложиться в 55 минут, но дорога подвела. Выбрала не верный маршрут и 1.5км пришлось бежать вдоль железной дороги по большим камням. А самое страшное за 100 метров до дороги слышать сзади себя дудение поезда😱 а сбоку только кусты
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:36 /км | 56:11 |
|
Поезд - отличный пейсмейкер)
О да! Стартанула я знатно
25 авг 2023 г. в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:57 /км | 59:41 |
|
11 авг 2023 г. в 21:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:34 /км | 01:05:52 |
|
7 авг 2023 г. в 22:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:33 /км | 01:05:37 |
|
4 авг 2023 г. в 21:07
Всем хороших выходных
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:20 /км | 01:05:24 |
|
1 авг 2023 г. в 20:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:13 /км | 01:07:12 |
|
27 июл 2023 г. в 20:49
Я сделала это!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:10 /км | 01:20:16 |
|
24 июл 2023 г. в 21:05
Решила на последних 2х км уложиться в час)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:56 /км | 59:26 |
|
Я так тоже люблю делать😁
20 июл 2023 г. в 22:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:48 /км | 01:08:06 |
|
20 июл 2023 г. в 22:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:48 /км | 01:08:06 |
|
17 июл 2023 г. в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:29 /км | 01:06:15 |
|
17 июл 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:29 /км | 01:06:15 |
|
17 июл 2023 г. в 22:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:29 /км | 01:06:15 |
|
14 июл 2023 г. в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:01 /км | 01:02:36 |
|
14 июл 2023 г. в 19:23
Трекинн конечно посмеялся, по стадиону как собачка по полю))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:01 /км | 01:02:36 |
|
12 июл 2023 г. в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:02 /км | 19:25 |
|
12 июл 2023 г. в 19:32
Дождик сбил все планы! Бег под проливным дождём малоприятное занятие (
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:02 /км | 19:25 |
|
10 июл 2023 г. в 21:00
Моя третья десяточка за неделю!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:57 /км | 01:01:23 |
|
10 июл 2023 г. в 21:05
За бортом 15 градусов! Отличная температура для пробежки! До и после по 5км велосипед! Сегодня день удался! Всем лёгких ног!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:57 /км | 01:01:23 |
|
7 июл 2023 г. в 20:04
+ в копилочку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 06:38 /км | 01:08:21 |
|
5 июл 2023 г. в 21:19
Моя первая десяточка))) считаю что далась легко! Беру денёк на восстановление и в путь к следующей 10ке))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:33 /км | 01:06:07 |
|
3 июл 2023 г. в 20:38
Работаю над сердцебиением. Пробежка после фильма "Дыхание". И хорошее дыхание )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:57 /км | 20:52 |
|
2 июл 2023 г. в 14:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:29 /км | 40:41 |
|
1 июл 2023 г. в 8:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 05:53 /км | 19:03 |
|
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 июл 2023 г. в 7:03
Дождик не помеха
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 05:53 /км | 19:03 |
|
30 июн 2023 г. в 21:49
Очень тяжело вхожу в этом году в забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:34 /км | 33:03 |
|