👟 7 дней Бега с 08.01 по 14.01

Регистрация закрыта

Участники (55)

Посмотреть всех

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Атрибутика забега

Собрать комплект

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный

Бесплатно

Персональный Номер + Диплом

390 руб.

Стандарт

1290 руб.

Майка

1490 руб.

Стандарт + Гравировка

1580 руб.

Футболка

1590 руб.

Полный с Футболкой

2170 руб.

Стандарт+Майка

2780 руб.

Стандарт+Футболка

2880 руб.

Полный с Майкой

3070 руб.

VIP

4660 руб.

Фотографии участников

Все фотографии (29)

Что почитать

Информация о забеге

Регистрация: с 01.01.2024 по 09.01.2024
Проведение: с 08.01.2024 по 14.01.2024
Статус: Завершен
Участники: 55

Параметры забега

Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Пробежки: Неограничено
Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км

Лента событий

Баранов Станислав

14 янв в 23:30

Сегодня (14.01.2024) еле заставил себя выйти на 5 км. Пробежал 5км, решил пробежать 7 км. А когда пробежал 7км, то решил уже кружок (2км) и плюсом еще маленький. Еще нашел,как закрываться от холодного воздуха. Просто обернул осенний шарф (не завязывая) и под капюшон запихнул. В результате между ртом и шарфом осталось 2-3-4 см и не потеет и теплый воздух поднимается и обогревает нос. Или через нос можно дышать. И самое главное не нужно руки прижимать для обогрева и они свободны. Бежать было комфортно и темп слегка прибавил - вышел на осенний темп.

👟 7 дней Бега с 08.01 по 14.01

Дистанция	Темп	Время	Источник
11.50 км	06:21 /км	01:13:04

5 чел. поддержали

Зорченко Максим

14 янв в 22:07

👟 7 дней Бега с 08.01 по 14.01

Дистанция	Темп	Время	Источник
6.77 км	08:38 /км	58:31

1 чел. поддержали

Казаренко Герман

14 янв в 19:57

👟 7 дней Бега с 08.01 по 14.01

Дистанция	Темп	Время	Источник
3.07 км	06:25 /км	19:43

0 чел. поддержали

Зорченко Максим

14 янв в 18:11

👟 7 дней Бега с 08.01 по 14.01

Дистанция	Темп	Время	Источник
21.48 км	07:37 /км	02:43:36

1 чел. поддержали

Камалетдинова Галина

14 янв в 16:33

На самом деле это были мои 25 км, средний темп 4:40 😂😂😂 Часы напрочь отказываются работать в такой мороз (для Кисловодска -13 уже мороз. Да и -13 здесь, как все -25 в Ульяновске).

👟 7 дней Бега с 08.01 по 14.01