Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Войти
Подписаться
Козик Татьяна
15
11
Подписчики
Подписки
Город:
Омск
Возраст:
30
Активности:
87
(916.68 км.)
События:
8
Клуб:
Железный гусь
Козик Татьяна
11 дек в 14:33:10
Успеть все 💪🏼 режим турбо 🚀
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.04 км
06:31 /км
26:20
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
10 дек в 11:14:56
Ветрено 🌬️🏃🏼♀️❄️
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.20 км
06:30 /км
01:38:48
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
9 дек в 15:45:20
Морозно ❄️🏃🏼♀️
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.11 км
07:06 /км
01:19:01
5
чел. поддержали
Козик Татьяна
6 дек в 18:54:09
Растряслась с дороги 🏃🏼♀️🙌🏼
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.44 км
07:28 /км
33:13
6
чел. поддержали
Козик Татьяна
6 дек в 11:32:37
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.00 км
08:16 /км
57:52
4
чел. поддержали
Козик Татьяна
3 дек в 14:39:10
Завтра буду восстанавливаться. 10 дней без пропусков 🙏🏼💪🏼
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.05 км
07:29 /км
37:50
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
2 дек в 12:28:02
Интервалы - 250*8 🔥❄️🏃🏼♀️
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.10 км
07:44 /км
01:18:10
2
чел. поддержали
Козик Татьяна
1 дек в 17:28:20
Встречаем зиму ❄️🩵 бежим дальше 💪🏼
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.08 км
06:16 /км
50:45
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
30 ноя в 9:21:06
Последняя пробежка ноября ❄️☃️🩵
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.30 км
07:25 /км
01:16:24
10
чел. поддержали
Козик Татьяна
29 ноя в 16:12:41
Постоянство - залог достижения цели 🎯
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.08 км
07:19 /км
59:08
4
чел. поддержали
Козик Татьяна
28 ноя в 15:07:06
Настоящий бегун всегда найдет ГДЕ побегать 💯🏃🏼♀️👍🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.11 км
06:28 /км
01:11:52
9
чел. поддержали
Козик Татьяна
27 ноя в 12:06:56
Постоянство = характер 💪🏼⛷️🏃🏼♀️💕
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.10 км
06:01 /км
01:00:48
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
26 ноя в 12:41:39
Жизнь требует движений. Лыжи ⛷️ и бег 🏃🏼♀️ сегодня 💪🏼🔥
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.50 км
06:47 /км
01:11:14
9
чел. поддержали
Козик Татьяна
25 ноя в 12:13:40
Трехдневный перерыв позади. Бег, я скучала 💕❄️🥶
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.32 км
06:23 /км
01:25:10
6
чел. поддержали
Козик Татьяна
22 ноя в 1:52:59
Действовать 👊🏼 🏃🏼♀️🔥🏃🏼♀️➡️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.31 км
06:14 /км
01:22:59
6
чел. поддержали
Козик Татьяна
20 ноя в 13:32:46
Интенсивная темповая длительная 🔥 🏃🏼♀️ и это после полтора часа лыж ⛷️ 💪🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.51 км
05:54 /км
01:31:35
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
20 ноя в 11:54:30
Интенсивная темповая длительная 🔥 🏃🏼♀️ и это после полтора часа лыж ⛷️ 💪🏼
🇷🇺 Забег Народного Единства 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.51 км
05:54 /км
01:31:35
8
чел. поддержали
Шемякина Мария
Классно!!! ✨Молодец! 💪
Козик Татьяна
19 ноя в 16:41:34
Цените каждое мгновение - пока вы можете бежать 🏃🏼♀️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.18 км
07:26 /км
01:00:51
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
18 ноя в 9:55:24
Не жди особенных моментов, а создавай их 🏃🏼♀️🤍 утро было добрым ❄️🫶🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.08 км
07:04 /км
57:07
11
чел. поддержали
Козик Татьяна
17 ноя в 12:20:31
Хорошо быть в дороге, которую выбираешь САМ 🏃🏼♀️❄️👍🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.12 км
07:59 /км
01:36:55
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
16 ноя в 18:58:27
16.11 пробежка перед сном 🏃🏼♀️🌒
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.10 км
07:29 /км
01:15:44
6
чел. поддержали
Козик Татьяна
16 ноя в 18:57:26
За 15.11 🏃🏼♀️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.10 км
07:54 /км
01:19:48
5
чел. поддержали
Козик Татьяна
14 ноя в 14:30:09
Польза для души и тела 👌🏼❄️🥶 -26,1 морозец
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.17 км
07:06 /км
50:58
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
14 ноя в 14:28:53
13.11.24 лыжи ⛷️ и бег 🏃🏼♀️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.07 км
07:17 /км
51:32
9
чел. поддержали
Козик Татьяна
12 ноя в 19:37:19
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.11 км
06:29 /км
01:12:05
6
чел. поддержали
Козик Татьяна
12 ноя в 19:36:22
Всем бег 🏃🏼♀️🤍
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.22 км
07:14 /км
52:17
5
чел. поддержали
Козик Татьяна
10 ноя в 10:29:49
Воскресный бег 🏃🏼♀️🏃🏼♀️❄️❄️❄️🌨️🌨️🌨️☃️☃️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.05 км
08:26 /км
01:07:59
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
6 ноя в 9:27:13
Время для бега - сейчас. 🏃🏼♀️➡️🫶🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
17.17 км
06:44 /км
01:55:51
14
чел. поддержали
Козик Татьяна
5 ноя в 11:58:44
Вся жизнь - движение 🏃🏼♀️➡️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.31 км
06:58 /км
01:32:46
10
чел. поддержали
Полтавченко Светозар
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Козик Татьяна
4 ноя в 20:58:54
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.00 км
06:46 /км
40:39
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
2 ноя в 19:18:18
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.55 км
06:26 /км
35:43
15
чел. поддержали
Козик Татьяна
2 ноя в 19:16:56
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.12 км
07:00 /км
01:11:00
10
чел. поддержали
Козик Татьяна
31 окт в 9:15:00
Если есть цель - путь найдется 😉
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
17.17 км
08:00 /км
02:17:25
10
чел. поддержали
Козик Татьяна
30 окт в 9:51:30
Действуй 🏃🏼♀️🔥👍🏼👍🏼👍🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
17.00 км
06:41 /км
01:53:47
6
чел. поддержали
Козик Татьяна
29 окт в 11:27:13
У меня свой трейл 🏃🏼♀️💩
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
17.30 км
07:18 /км
02:06:34
5
чел. поддержали
Козик Татьяна
27 окт в 16:05:52
В тебе океан энергии 🌊
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.46 км
07:22 /км
40:16
9
чел. поддержали
Козик Татьяна
26 окт в 12:12:08
Обожаю обожать бег 🏃🏼♀️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.07 км
06:58 /км
49:20
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
24 окт в 14:23:20
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.61 км
07:20 /км
48:31
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
23 окт в 17:11:22
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.10 км
06:05 /км
01:01:29
7
чел. поддержали
Козик Татьяна
22 окт в 16:27:42
Очень скоро я наконец-то буду бегать снова больше 10 😄💪🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.05 км
07:27 /км
01:14:59
6
чел. поддержали
Козик Татьяна
21 окт в 18:59:57
На низком низком пульсе, почти шагом 🏃🏼♀️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.22 км
08:05 /км
01:30:44
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
20 окт в 16:59:04
Воскресный вечер 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🔥
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.44 км
07:05 /км
31:31
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
20 окт в 16:58:09
Дождь ☔️ бегу не помеха
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.75 км
07:04 /км
26:31
5
чел. поддержали
Козик Татьяна
19 окт в 5:19:06
Победи себя и выиграешь тысячи битв 💪🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.00 км
06:26 /км
38:38
5
чел. поддержали
Кузьмин Леонид
Отличный девиз👍!
Козик Татьяна
18 окт в 20:08:17
Вторая за день 🏃🏼♀️💪🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.00 км
07:04 /км
01:03:36
5
чел. поддержали
Козик Татьяна
18 окт в 11:33:41
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.16 км
05:52 /км
36:12
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
17 окт в 20:15:54
Бег под луной 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🌝
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.08 км
06:26 /км
52:02
4
чел. поддержали
Козик Татьяна
17 окт в 2:16:15
Шаг назад, только для разгона 🔥
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.12 км
06:48 /км
01:22:34
4
чел. поддержали
Козик Татьяна
15 окт в 17:10:33
Бег не всегда легок, но он делает нас сильнее 💪🏼
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.10 км
06:28 /км
01:05:28
8
чел. поддержали
Козик Татьяна
14 окт в 8:29:31
Морозно 🥶🏃🏼♀️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
21.21 км
06:15 /км
02:12:53
12
чел. поддержали
Загрузка...