Белогуров Илья
| 6 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Краснознаменск |
| Возраст: | 47 |
| Активности: | 355 (1387.23 км.) |
| События: | 100 |
Сегодня в 12:33:23
Работа на скорость! Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:30 /км | 13:37 |
|
Сегодня в 12:32:15
Сегодня дорожка. Разминка перед скоростной трешкой! Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 05:51 /км | 13:32 |
|
23 дек в 17:48:12
Медленно, потому что скользко)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:49 /км | 59:06 |
|
23 дек в 17:46:07
Соточка закрыта! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:49 /км | 59:06 |
|
22 дек в 16:30:53
В копилку забега! С наступающим!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:45 /км | 36:57 |
|
19 дек в 14:49:52
На улице морозно, и обувь не для снега, поэтому дорожка! Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 05:28 /км | 41:21 |
|
17 дек в 20:44:26
Продолжаем декабрь! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 06:46 /км | 01:11:21 |
|
14 дек в 13:16:45
Промежуточная между длительными пробежками! Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 06:10 /км | 23:41 |
|
13 дек в 16:26:46
В копилку ультра. Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 05:54 /км | 01:09:18 |
|
13 дек в 16:24:56
Люблю бегать в снег, по пятницам))) всем хорошего настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 05:54 /км | 01:09:18 |
|
12 дек в 19:15:56
Сегодня отдых, поэтому добил до круглой цифры неспешно. Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 05:09 /км | 14:02 |
|
11 дек в 21:27:31
Бежим ультра! Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:51 /км | 01:10:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 дек в 18:43:51
В копилку ультра. Сегодня дорожка. Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 04:57 /км | 26:48 |
|
9 дек в 22:01:44
В копилку ультра! Пока бежал, успел пройти снегопад! А вообще бежать комфортно! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.46 км | 05:54 /км | 01:19:26 |
|
4 дек в 14:49:28
Продолжаем копить ультра декабрь! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:35 /км | 58:51 |
|
2 дек в 14:44:07
В копилку декабря! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 05:28 /км | 01:00:02 |
|
28 ноя в 7:38:01
Привет всем! Долгий перерыв и вот опять. В копилку ультра ноябрь! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:34 /км | 50:34 |
|
1 ноя в 8:48:54
Всем привет! Ноябрьская сотня открыта! Бегу быть!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 05:19 /км | 36:27 |
|
30 окт в 12:33:56
На чиле, в копилочку октября! Бегу быть!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 05:09 /км | 13:00 |
|
29 окт в 13:49:05
Всем привет! Гештальт закрыт! Легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:55 /км | 24:39 |
|
28 окт в 8:50:19
Привет всем! Продолжаю копить до сотни! Легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 04:52 /км | 28:06 |
|
25 окт в 14:26:10
В копилку ультра октябрь! Всем хорошего настроения!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 04:53 /км | 34:45 |
|
24 окт в 17:35:40
Сегодня устроил себе пробежку по программе кардио. Смена скорости от 6,7 до 13,5 км/ч, подьем дорожки от 1 до 4. Вроде не сложно но сошло 7 потов))) Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 05:32 /км | 40:00 |
|
22 окт в 9:06:53
Программа кардио на дорожке. Бегу быть!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 05:41 /км | 16:16 |
|
22 окт в 9:05:50
Разминаюсь, всем привет!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 05:16 /км | 12:58 |
|
18 окт в 9:15:28
В копилку ультра октябрь! Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 04:59 /км | 32:54 |
|
16 окт в 8:45:20
Всем доброго утра и легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:12 /км | 38:27 |
|
14 окт в 9:11:32
С началом новой недели! Бену быть!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 05:03 /км | 33:50 |
|
12 окт в 14:28:23
В копилочку забега! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 04:35 /км | 49:56 |
|
11 окт в 6:12:39
Продолжаем копить сотню. Всем хорошего настроения!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:12 /км | 30:25 |
|
9 окт в 10:31:47
В копилку забега. Всем легких ног и хорошего настроения!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:01 /км | 36:41 |
|
7 окт в 9:06:42
Дорожка дается тяжело. Отсутствие смены картинки морально давит. Но бегу быть!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:03 /км | 30:51 |
|
4 окт в 9:44:05
В копилку и в честь дня начала космической эры! Всех причастных с праздником! Бегу быть!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 05:47 /км | 01:06:16 |
|
3 окт в 17:31:03
Разминка перед сдачей ФП
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:18 /км | 18:36 |
|
3 окт в 17:29:45
По факту финишировал через 3,50, но забыл сразу выключить часы))) всем бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:06 /км | 04:06 |
|
2 окт в 9:11:45
Открыл октябрьскую сотню! Бегу быть!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 05:17 /км | 27:44 |
|
30 сен в 9:21:36
100 завершил! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:45 /км | 32:50 |
|
27 сен в 14:17:26
Всем привет! Прекрасной пятницы! Бегу быть!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:57 /км | 49:46 |
|
26 сен в 11:25:24
Набираю свою сотню. Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 05:22 /км | 45:58 |
|
23 сен в 10:31:43
С началом новой недели! Всем бега! Быть добру!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:43 /км | 01:01:17 |
|
22 сен в 11:46:50
Прекрасная погода! Прекрасное утро! Всем легких ног и позитивных эмоций!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:26 /км | 38:17 |
|
21 сен в 11:35:34
Продолжаю добегать пропуски из-за болезни. Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:39 /км | 31:17 |
|
19 сен в 9:33:56
В копилочку ультра! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:07 /км | 36:08 |
|
12 сен в 9:20:57
В копилку ультра! Всем хорошего настроения и легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:26 /км | 55:44 |
|
9 сен в 8:59:46
Начал неделю! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:28 /км | 44:09 |
|
7 сен в 12:57:49
Прекрасной субботы и легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:34 /км | 44:44 |
|
6 сен в 11:40:56
В копилку ультра! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 05:29 /км | 41:10 |
|
3 сен в 9:33:20
В копилку ультра. Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:27 /км | 38:18 |
|
1 сен в 10:51:13
Всем привет! Вхожу в колею после длительного отдыха! Легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 05:04 /км | 26:59 |
|
Илья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
1 авг в 18:28:30
Пробежка после длительного перерыва! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:41 /км | 31:33 |
|
Загрузка...