19 дек в 10:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:02 /км | 49:15 |
|
18 дек в 9:27:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:08 /км | 53:34 |
|
16 дек в 9:09:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:26 /км | 47:37 |
|
6 дек в 11:41:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 07:57 /км | 58:15 |
|
4 дек в 11:49:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:00 /км | 44:52 |
|
3 дек в 9:50:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:42 /км | 48:31 |
|
2 дек в 13:55:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:09 /км | 54:54 |
|
1 дек в 14:59:32
С первым днём зимы всех! А снега у нас до сих пор нет....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 09:25 /км | 01:40:49 |
|
30 ноя в 15:46:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 09:40 /км | 01:56:02 |
|
28 ноя в 10:27:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:27 /км | 55:14 |
|
26 ноя в 11:51:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.83 км | 07:19 /км | 57:21 |
|
22 ноя в 9:11:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:57 /км | 59:42 |
|
21 ноя в 11:05:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:41 /км | 40:38 |
|
20 ноя в 10:18:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 07:39 /км | 01:01:01 |
|
16 ноя в 14:26:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 08:06 /км | 01:14:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 ноя в 9:08:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:53 /км | 53:20 |
|
13 ноя в 9:53:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 08:21 /км | 48:30 |
|
12 ноя в 18:41:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 09:29 /км | 45:34 |
|
5 ноя в 8:06:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 07:25 /км | 50:30 |
|
3 ноя в 15:44:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.09 км | 07:56 /км | 02:39:37 |
|
2 ноя в 9:56:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:48 /км | 41:31 |
|
31 окт в 10:42:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:13 /км | 34:43 |
|
27 окт в 14:08:01
Уже ставший традицией воскресный кросс поход. Сегодня по свежевыпавшему первому снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 08:10 /км | 03:02:11 |
|
24 окт в 12:03:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:17 /км | 01:05:37 |
|
23 окт в 9:45:37
Ох, и сильный же сегодня был ветер на рассвете.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 07:21 /км | 01:04:49 |
|
22 окт в 10:10:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 07:00 /км | 55:21 |
|
20 окт в 13:53:20
Повторили воскресный кросс поход. Было нелегко, но классно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.60 км | 08:29 /км | 02:55:05 |
|
18 окт в 9:08:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:03 /км | 52:58 |
|
17 окт в 9:55:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:05 /км | 44:40 |
|
16 окт в 9:22:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:47 /км | 44:24 |
|
15 окт в 9:21:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:07 /км | 50:38 |
|
13 окт в 17:58:26
Сегодня был классный кросс-поход. Темп 5 минут через 5 (5 бег и 5 ходьба). Отличная погода, отличный маршрут и отличная компания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 08:10 /км | 02:18:53 |
|
11 окт в 9:08:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:40 /км | 50:03 |
|
10 окт в 9:10:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:48 /км | 53:03 |
|
8 окт в 10:09:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:49 /км | 45:41 |
|
7 окт в 9:23:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:05 /км | 49:38 |
|
4 окт в 10:11:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 07:00 /км | 53:58 |
|
3 окт в 9:06:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 07:10 /км | 48:46 |
|
2 окт в 9:42:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:21 /км | 57:24 |
|
1 окт в 9:26:31
Сегодня очень красивый рассвет. Деревья в золоте, трава в серебре. Всех с началом нового бегового периода! Лёгких ног, друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 07:14 /км | 57:10 |
|
30 сен в 10:44:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:30 /км | 35:07 |
|
29 сен в 8:29:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 06:58 /км | 01:06:13 |
|
28 сен в 7:52:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 07:04 /км | 48:52 |
|
27 сен в 18:55:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:01 /км | 14:24 |
|
23 сен в 7:44:30
По ковру из жёлтых листьев... У нас сегодня просто дубак, пришлось утепляться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:01 /км | 45:40 |
|
21 сен в 8:00:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:18 /км | 45:17 |
|
20 сен в 9:17:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 06:54 /км | 54:36 |
|
19 сен в 9:40:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:54 /км | 56:36 |
|
17 сен в 13:10:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 08:58 /км | 01:32:02 |
|
15 сен в 6:12:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:32 /км | 12:59 |
|
Загрузка...