1554
Любитель - 200 км
30 июл в 15:26:50
Последние километры пройдены💪💪💪 точнее я их добежала😂 сегодня было очень жарко и душно, но через пот и кровь я это сделала😂💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 07:20 /км | 02:13:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июл в 16:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:52 /км | 34:26 |
|
28 июл в 9:17:43
Кайфовая 3-шка на праздничном забеге и + 3 км к общей дистанции
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:12 /км | 19:51 |
|
26 июл в 6:53:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 06:40 /км | 01:50:14 |
|
24 июл в 15:34:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 06:47 /км | 01:38:23 |
|
23 июл в 15:12:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:57 /км | 01:38:55 |
|
21 июл в 15:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 07:05 /км | 01:29:37 |
|
20 июл в 14:38:03
Субботняя вечерняя с моей лохматой подругой, вдвоем веселее😄 да и погода побаловала мелким дождем😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 07:17 /км | 01:39:48 |
|
Собака, друг человека😊👍!
18 июл в 15:58:37
Адовая сегодня тренировка получилась🤪 уж очень жарко, польза как черепаха, так как пульс нужно было сохранять в норме, но 200 км сами себя не пробегут😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:31 /км | 01:52:59 |
|
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
17 июл в 5:27:14
Утренняя разминка перед тренировкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:21 /км | 12:46 |
|
16 июл в 17:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 07:54 /км | 34:35 |
|
16 июл в 16:22:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 07:31 /км | 01:13:46 |
|
15 июл в 14:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 09:18 /км | 01:56:21 |
|
14 июл в 16:07:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 06:43 /км | 01:22:11 |
|
12 июл в 15:28:35
Утренняя под дождем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:30 /км | 45:43 |
|
10 июл в 8:17:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 07:09 /км | 01:10:44 |
|
3 июл в 4:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:00 /км | 01:00:00 |
|
2 июл в 9:42:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:34 /км | 01:15:46 |
|
2 июл в 4:10:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:34 /км | 01:15:46 |
|