0697
Новичок - 100 км
30 мая в 22:06:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 05:56 /км | 32:32 |
|
29 мая в 20:47:40
Кросс 👌
Очень жарко 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 06:03 /км | 01:10:36 |
|
28 мая в 22:24:41
Горочки 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 06:24 /км | 58:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 мая в 10:45:10
Поздно стартанула и жарко уже было. Зато красиво 🥹 Возвращаю длительные, хватит восстанавливаться 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.51 км | 06:54 /км | 01:54:05 |
|
25 мая в 19:55:06
Кроссик 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 10:00 /км | 01:50:52 |
|
24 мая в 20:07:04
Пятничная десятка 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:49 /км | 01:02:16 |
|
24 мая в 10:11:54
Коротенький фартлек. Пока втягиваюсь без плана 😊 Будет план, может к космонавтам вернусь - ближайший забег пока кажется несбыточным 🙈
Хотя пока просто страшно 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:14 /км | 32:52 |
|
22 мая в 7:28:21
Восстановилась и потихоньку втягиваюсь 👌 Пульс выше, чем был. Но я и не тороплюсь с набором формы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:24 /км | 57:40 |
|
19 мая в 18:11:10
Забег One Run 2024 в Минске 🔥
Была мысль попробовать пробежать 10ку на результат. Но среди недели подвернула ногу и не бегала совсем до старта. Поэтому бежала уже без цели 👌
Атмосфера чудесная!!! Организация мне понравилась 😊 Но старт в 11:00 и было очень жарко и душно. Лично мне было очень тяжело бежать 🤪 Нога не болела 💃🏼 Ну, и трасса не 10км, а 11. У всех так часы показали.
Медаль красивая, эмоции классные 😇
Сейчас надо переварить всё, что было и есть на сегодняшний день, и продумать новый план тренировок 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 05:03 /км | 56:06 |
|
Поздравляю с таким чудесным праздником бега!!! Чудесные эмоции, счастливые лица!!! 🤗
Спасибо большое, Александр 😊
Спасибо большое, Александр 😊
Спасибо большое, Александр 😊
Ой)))) завис сайт 🤪
Поздравляю! В СПб тоже трассы были длиннее и 5 км и 10 км
17 мая в 12:55:14
Вернулась из Казани и дома на ровном месте подвернула ногу 🤦♀️ Хотела попробовать, бежится или нет, а потом решила не рисковать и не усугублять 👌
Сейчас уже все очень неплохо, но поберегусь ещё пару дней 😉 хотя скучаю по бегу очень 🥹 Пересматриваю фото и видео из Казани, этим и держусь 🙈 #ещёпобегаю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:51 /км | 12:00 |
|
14 мая в 10:47:10
Мой космический полёт! Моя большая Мечта! Спасибо, Казань, я была счастлива! ❤️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:07 /км | 01:49:18 |
|
Виктория, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Значит всё-таки получилось, несмотря на опасения в прошлом посте? Поздравляю с осуществлением мечты, успешным финишем и отличным результатом!🏆
Мощз
Поздравляю!!! 🎉
Спасибо спасибо спасибо! Это такие эмоции и так круто! У меня получилось 💫 и я правда была счастлива 😇 Результат даже меня удивил 😊
7 мая в 20:02:32
Последняя тренировка в "чистом виде" перед полумарафоном. Все ещё верю, что попаду на старт. Казань 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 05:44 /км | 01:05:40 |
|
Уважаемая Виктория, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
5 мая в 12:52:04
Лёгкий кросс в новых кроссах 😊 пока надо растаптывать 😆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 05:45 /км | 52:27 |
|
3 мая в 8:31:47
Очень очень лёгкий кросс в удовольствие💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 06:31 /км | 01:20:17 |
|
