Жуков Артур в забеге ❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2024 | WorldRun.online

31 янв в 18:33:08

Очень много по сугробам, пришлось пожалеть даже, что весны не дождался 😁. Но обратной дороги не было. В развитие трека от 19 января

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.42 км	09:45 /км	43:08

11чел. поддержали

Khan Iris

И снова лисонька 🦊 ☺️🙌

Жуков Артур

Лиса 19 января была. Старался другое животное. Сын угадал

Khan Iris

Значит белка 🐿️ 😄

Жуков Артур

Ну да, белка по зимнему бездорожью - это жестоко. Еле в лимит темпа уложился

Khan Iris

Кому-то здесь и в 11 минут с лишним регистрируют "пробежку" 😅

Жуков Артур

У меня 20 км не приняли в январе, а то 300 бы получилось 😁

Сересева Олеся

Здорово получилась, хвост шикарный.

Жуков Артур

Олеся, спасибо🙏💕 Мне кажется чересчур длинный, но там детский садик обогнуть пришлось - назад не вернёшься 🤷‍♂️

Жуков Артур

31 янв в 8:46:30

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
14.13 км	08:14 /км	01:56:25

14чел. поддержали

Градова Анна

Интересно получилось)

Жуков Артур

Спасибо, Аня, стараюсь разнообразить, чтобы не скучно ьыло

Градова Анна

Мне кажется, немало времени нужно потратить, чтобы придумать подобные маршруты)

Жуков Артур

Минут 10 если эскиз нужен. Иногда выбегаю, даже не знаю, что в конце получится. Тогда пишу "экспромт"

Жуков Артур

Этот трек был в развитие того, что 22.01 бежал. Вот тот был действительно экспромт

Градова Анна

Не думала, что это можно вот так с ходу придумать)

Жуков Артур

Иногда получается с ходу. Иногда с нескольких попыток, после корректировки, но это редко. Иногда продумываю примерно маршрут на скрине карты накидываю пальцем прямо в андроиде эскиз

Градова Анна

👍 круто

Жуков Артур

❤

Жуков Артур

Постучись в ВК, там весь архив

Khan Iris

Обалдеть! Какой классный бегун получился! 🤩🤩🤩🏃🏻

Жуков Артур

Ааа, привет Радуга! Сейчас за новую работу примусь

Khan Iris

Интересненько, что это будет!? 😉

Жуков Артур

Уже выложил

Сересева Олеся

божечки, два часа пришлось бегать

Жуков Артур

Ну, здесь да, долговато вышло... От семьи опять втык пришлось получать 🤦‍♂️

Жуков Артур

29 янв в 13:01:34

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.12 км	07:27 /км	01:30:19

8чел. поддержали

Жуков Артур

27 янв в 10:04:39

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.12 км	09:01 /км	01:58:29

6чел. поддержали

Сересева Олеся

Джин в булытке?

Жуков Артур

Точно, Олеся! Но младшенький сказал что это джиниха выбирается из чернильницы... Откуда это у них?! В моё детство на почте ещё можно было встретить чернильницы и перьевые ручки. Но эти-то пожалуй, только в кино🤦‍♂️

Сересева Олеся

А какой рисунок был задуман?

Жуков Артур

Так и задумано было - джинн. Но руки не получились, как хотел,чуть не пропорционально. А вообще,если посмотришь тренировку где я птицу на скале делал, то увидешь много знакомых элементовНу, если от

Жуков Артур

26 янв в 18:56:08

Было несколько пауз, но в основном всё по карте.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.12 км	08:44 /км	01:46:00

3чел. поддержали

Жуков Артур

25 янв в 20:15:43

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	07:12 /км	01:12:11

3чел. поддержали

Жуков Артур

25 янв в 7:33:02

Не получилась рыбка. Работа без эскиза чревата неожиданностями.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.43 км	08:51 /км	01:23:32

4чел. поддержали

Сересева Олеся

Рыбка моргнула и кадр размазался 😁

Жуков Артур

Типа того. Проведу работу над ошибками как-нибудь

Жуков Артур

23 янв в 10:40:21

На самом деле 200 км закрыл сегодня. Из-за ограничений по темпу несколько пробежек не засчитали в январе

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.10 км	08:19 /км	01:24:02

6чел. поддержали

Сересева Олеся

А ядумала я черепашка)) как по мне не важно сколько пробежал и как быстро, пробежал, в рамки уложился - молодец. Ваши трассы услада для глаз. Хочется тоже чудить) осталось слезть с беговой дорожки. Не отпускает она.

Жуков Артур

Олеся, не всегда получается уложиться в допустимый темп, особенно зимой, когда надо слезть отнюдь не с беговой дорожки, а вообще с тропинки, по которой ещё можно бежать, куда-нибудь в сугроб. И не важно как я выгляжу со стороны и что могут подумать прохожие. Главное результат трек, который может кому-то покажется прикольным. Сомнительный бонус, конечно, но подсел уже по-другому не интересно

Сересева Олеся

А я все гадала, по дорожке бегаете или срезаете где надо. А как вы рисуете себе путь? Как знаете куда бежать? Навигатор ведет или с нарисованой картинкой бежите?

Жуков Артур

По-разному бывает. Иногда готовлю заранее, делаю скрин и пальцем в смартфоне накидываю эскиз. Иногда следующая пробежка - это развитие предыдущей. На данной картинке друзья фигуриста увидели с расставленными руками например. Можно завершить это. А я золотую рыбку - тоже дело на скорую руку. Иногда картинка - чистый экспромт. Увидешь в получающемся треке птичью лапу, к примеру и думаешь где можно реализовать это.

Khan Iris

Ваши треки, Артур, как отдельный вид искусства 😉🙌 ни каждому дано!

Жуков Артур

Радуга, спасибо, когда начинал только - думал моё изобретение 😁. Но потом выяснилось что JPS -арт распространён в мире. Во всяком случае, я это придумал и делаю независимо и имею свой стиль

Жуков Артур

21 янв в 20:08:24

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.30 км	09:06 /км	01:24:40

2чел. поддержали

Жуков Артур

19 янв в 22:18:02

По парковым тропам, в сугробы почти не лез

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	08:28 /км	01:24:51

1чел. поддержали

Khan Iris

Лиса 🦊 с пушистым хвостом?!!! Шикарно, Артур! 😉👍

Сересева Олеся

А сначала подумала у меня крыша поехала 😁 не одна я лису вижу, радует 😅

Жуков Артур

Олеся, не поехала! Всё норм! Вот кто собак, волков и белочек видит, там да, под вопросом

Жуков Артур

Лунная Радуга, спасибо, что увидела именно то, что я рисовал! Ник обалденный!

Жуков Артур

18 янв в 23:06:11

С Крещением, православные!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.10 км	07:59 /км	01:28:47

5чел. поддержали

Жуков Артур

17 янв в 0:37:29

Короткая тренировка после короткой странной болезни. Температура прошла за сутки. 🤷‍♂️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.08 км	08:18 /км	01:07:08

4чел. поддержали

Жуков Артур

14 янв в 19:45:33

По лесу на закате, часть с фонарём

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.66 км	09:46 /км	01:34:24

4чел. поддержали

Мишарина Елена

Мы в Мурманске тоже с фонарями бегаем )))

Жуков Артур

Единственное, не понял ещё несколько встречным прохожим слепит. Стараюсь конечно не смотреть им в глаза 😂

Жуков Артур

14 янв в 13:25:36

-21 с ветром. Балаклаву не стал одевать - пожалел, щëки мёрзнут очень.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.56 км	07:52 /км	01:46:46

3чел. поддержали

Жуков Артур

12 янв в 22:55:29

Короткая получилась на время тренировки младшенького. Протестировал налобный фонарь.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.66 км	09:05 /км	51:30

3чел. поддержали

Khan Iris

Ну, и как фонарь? Стоит иметь?

Жуков Артур

Айрис, фонарь дёшево и сердито. Для вечерних пробежек незаменим. Меня со своей спецификой бега (JPS -арт) иногда в такие места ноги заносят, что ни зги, телефоном приходится освещать. А тут руки свободны. Да и часто в командировках по незнакомым местам бегаю, в темноте страшно нарваться или провалиться. Однозначно полезный гаджет!

Khan Iris

А я бегаю преимущественно после 16:00, стало быть вечером, в потёмках, пару раз поворачивала ногу, телефон во время пробежки в руки не беру, так как мёрзнут руки, что-то наша зима в этом году совсем не такая, как обычно, всё ниже 20°С. Так что мне срочно нужен такой фонарь. Делитесь ссылкой, Артур! 🤗

Жуков Артур

Смотри, что есть на AliExpress! Налобный фонарь с монолитным блоком светодиодов за 113 ₽ - уже со скидкой -55% sl.aliexpress.ru

Жуков Артур

Немного не то отправил, мой на два фонаря

Khan Iris

Спасибочки большое 🙏😌

Жуков Артур

Бери двойной, где сверху ещё точечный есть. Он метров на 10-15 бьёт

Khan Iris

Хорошо, благодарю ещё раз! 😉👍

Khan Iris

Я, кстати, заказала фонарь такой же, только не через АлиЭкспресс, а через Вайлдберриз, так как через Али было дороже 420р с доставкой, а на ВБ ща 260р, вчера уже бегала с фонарем, красота!!! Очень вовремя подсказали! 🙏😉💖

Khan Iris

Я, кстати, заказала фонарь такой же, только не через АлиЭкспресс, а через Вайлдберриз, так как через Али было дороже 420р с доставкой, а на ВБ ща 260р, вчера уже бегала с фонарем, красота!!! Очень вовремя подсказали! 🙏😉💖 Лунная Радуга Написать комментарий...

Жуков Артур

Здорово! Я пока в городе справляюсь без фонаря, светло почти везде. В командировку возьму обязательно, там станица 🙈🙈🙈

Khan Iris

А ещё, мимо меня проходящие сильно жмурятся 😅 видать слепит фонарь конкретно! 🤪

Жуков Артур

Это точно, я стараюсь в пол смотреть, когда встречные. И фонарь разворачиваю, чтобы пятно света в 3 метрах