0033
Любитель - 42 км
30 июл 2023 г. в 10:19:46
Ни холодно, ни жарко, но душно. Будто не бежал, а плыл или шел под дождём. Неприятно быть таким мокрым.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:55 /км | 37:44 |
|
Чёрная ❤️ Оля
Также в тумане бежала
29 июл 2023 г. в 9:01:45
Очень интересный опыт. Никогда с меня ещё таким ручьём не лилось.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:36 /км | 43:30 |
|
28 июл 2023 г. в 9:25:27
Старался придерживаться второй зоны. Судя по скрину из марафона, слишком часто заходил в третью... Интервалку делаешь - колени болят. Медленно и долго - тоже заедают в один момент.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:14 /км | 44:00 |
|
27 июл 2023 г. в 9:43:37
Надо было у магазина развернуться по привычке, но нет же, приспичило и до ж/д станции на десятку замахнуться... После вчерашнего, наоборот, надо отдохнуть
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 07:15 /км | 01:01:03 |
|
26 июл 2023 г. в 11:05:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:13 /км | 51:33 |
|
25 июл 2023 г. в 9:49:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:12 /км | 58:09 |
|
24 июл 2023 г. в 10:03:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 07:08 /км | 51:52 |
|
