3917
Первый раз - 50 км
31 авг 2023 г. в 0:05:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:18 /км | 56:54 |
|
28 авг 2023 г. в 0:19:05
максимально на расслабоне на чилле)) очень странная тренировка, но как есть уж;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:20 /км | 30:51 |
|
25 авг 2023 г. в 16:45:10
Отличная тренировка! Чувствую себя хорошо! Сравниваю результаты неделю-две назад и они становятся лучше, что не может не радовать!) спасибо организму, что даже после долгого перерыва может воспринимать подобную нагрузку и даже легче по ощущениям. Всем веселой пятницы и отличных последних летних выходных в этом месяце!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:21 /км | 01:22:52 |
|
24 авг 2023 г. в 10:11:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:28 /км | 32:32 |
|
21 авг 2023 г. в 23:35:09
Вечерняя тренировка с любимыми видами на финский залив)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:45 /км | 54:09 |
|
20 авг 2023 г. в 17:43:48
Полчаса пробежки на дорожке+офп.
Всем отличного выходного дня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 08:38 /км | 29:53 |
|
17 авг 2023 г. в 15:39:03
Отличная пробежка с отличной компанией! Всем хорошего дня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:26 /км | 01:23:51 |
|
15 авг 2023 г. в 21:25:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:38 /км | 40:03 |
|
13 авг 2023 г. в 19:56:02
Пробежка после силовой и сбу. На удивление, было неплохо, пульс шалит правда 🌝
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:24 /км | 01:04:11 |
|
8 авг 2023 г. в 18:01:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:15 /км | 56:23 |
|
7 авг 2023 г. в 12:48:35
Гимн сегодняшнего дня и тренировки: «Жара, жара,
Жареное солнце больших городов...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 06:32 /км | 29:35 |
|
3 авг 2023 г. в 14:16:47
Сегодня все карты сошлись для моей пробежки. И погода располагает и место фантастическое)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:23 /км | 44:42 |
|
1 авг 2023 г. в 17:05:45
Сегодня было достаточно душно и жарко на улице, потому пробежка выдалась непростой. Но самое главное, что тренировка состоялась и результатом я довольна
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:15 /км | 31:17 |
|
Анастасия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online