Лёлина Ксения
| 5 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 34 |
| Активности: | 14 (129.11 км.) |
| События: | 2 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
5 сен 2023 г. в 18:15
Перед работой)Лучше бежать,чем не бежать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:04 /км | 21:57 |
|
2 сен 2023 г. в 16:51
Начала новый для себя этап,пробежки по рекам и каналам нашего города)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 08:33 /км | 01:30:07 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
🙏 Спасибо
30 авг 2023 г. в 15:31
Одна из последних пробежек на даче.Сегодня было бодро и весело.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:06 /км | 01:21:14 |
|
25 авг 2023 г. в 16:57
Сегодня не бегала в дальние дали,только по знакомым дорожкам в садоводствах.На мой черепаший темп отсутствие лесных троп повлияло в лучшую сторону,но все равно медленно.И кажется сегодня я закрою 100 км за август.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:12 /км | 01:22:08 |
|
23 авг 2023 г. в 16:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.56 км | 08:22 /км | 01:11:44 |
|
21 авг 2023 г. в 14:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:51 /км | 01:28:42 |
|
17 авг 2023 г. в 17:19
Разобралась с лесными дорожками,мой приятный немного трековый маршрут начинает складываться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 08:59 /км | 01:34:15 |
|
14 авг 2023 г. в 18:54
Поплутала немного в лесу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:39 /км | 01:26:38 |
|
11 авг 2023 г. в 12:45
Старалась держать пульс 160 20 минут,в итоге средний почему-то 156…ну ладно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:11 /км | 20:06 |
|
10 авг 2023 г. в 13:33
Пробежка частично прошла в лесу.Единственное,поставила случайно трекер на паузу и не заметила,поэтому результат меньше,чем в реалии пройдено.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:28 /км | 01:24:58 |
|
9 авг 2023 г. в 13:13
Тренировка на пульсе 150-160 20 минут,выполнила
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:19 /км | 20:06 |
|
8 авг 2023 г. в 18:59
Была тяжелая пробежка…но справилась с поставленной целью,хотя пришлось остановиться через 6км попить воды и съесть черники🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.71 км | 08:57 /км | 02:02:46 |
|
5 авг 2023 г. в 14:33
Бегала на разведку на озеро,хотела измерить расстояние.Погода была отличная,вошла во вкус,пробежала больше запланированного.
Сделала коллаж,т.к . на скрине или нет числа или трека.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.71 км | 08:35 /км | 02:15:04 |
|
Ксения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 авг 2023 г. в 17:17
Дачные бега)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 09:53 /км | 01:44:12 |
|
