1484
Любитель - 200 км
30 авг 2023 в 18:44:32
Закрываю 200 км. Юху!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:19 /км | 32:13 |
|
29 авг 2023 в 20:26:13
Продожение пробежки. Пришлось делать небольшую остановку из-за нападения мошек. Залетели в глаза, да так мощно, что я не могла их открыть и думала, что поеду на автобусе домой. Прошла км пешком, автобуса не дождалась и побежала. Однако на тот момент уже закупилась лимонадом и пирожным, которое лежало в прозрачном мешочке. Наверное, со стороны это выглядело странно... оголодавшая бегунья. В одной руке бутылка Байкала, в другой вредности. Но и ладно. С шаурмой было бы еще эпичней. Жаль, не попалась на пути.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 06:27 /км | 05:45 |
|
У вас там ещё и шаурма на пробежках?
🌯👍🤣🤣🤣
Хех, шаурма бывает только в мечтах..
а если дома и без майонеза?) 😋😌
Да, вот такое можно сделать. Я иногда делаю кесадию, она попроще и "поплоще". То
😋👍👍👍
Хотела написать, что тоже вкусно. Но с щаурмой не сравнить. Впрочем, после бега меня тянет на сладенькое больше.
А я думала, что только у меня так))) После пробежки, особенно если была длительная оооочень хочется вафельных трубочек с варёной сгущёнкой 🤣🤣🤣
Да, именно после длительных. Но это логично, углеводов просит организм.
29 авг 2023 в 20:15:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 06:36 /км | 01:32:38 |
|
27 авг 2023 в 19:53:29
Пытаюсь наверстать провалы в начале месяца и выжать 200, но после вчерашних 16 км и малого количества сна сегодня было сложно бежать... На 5 км закончились силы, но я забежала в новый микрорайон и немного "потерялась"😆. Выбежала оттуда на 12 км. И теперь, впервые за полгода, у меня болят мышцы. В общем, выходные прошли продуктивно (хотя не люблю это слово). Завтра сделаю перерыв и потом дожму оставшиеся км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 06:27 /км | 01:20:14 |
|
26 авг 2023 в 20:22:28
Мои первые 16 км. Нашла новый маршрут и это здорово, не люблю однообразие. Оказывается, я совсем не знаю свой родной город. Ехать в транспорте/машине и идти пешком/бежать, совсем другое. Впрочем, я не жила в Барнауле последние 12 лет. А теперь пробежалась и поняла, что город стал другим... да и я тоже. И как это приятно — знакомиться заново. Хоть мы и стали старше, но явно лучше, мудрее и сильнее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 06:16 /км | 01:42:09 |
|
24 авг 2023 в 14:26:50
Немного закинула в топку богу жары, под Рамштайн. 29 градусов, тяжеловато. Но скоро осень, поэтому терпим. А осень я обожаю! Впрочем, и зима ничего. Короче, бегаю я в любую погоду и радуюсь, ибо чувствую себя ребенком. Ведь только детям пофигу на дождь, снег, гололед, главное — улица, друзья. И новые впечатления. И это круто!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:14 /км | 39:20 |
|
23 авг 2023 в 18:10:49
Спала всего 2 часа, увлеклась работой и бац... уже рассвет. Думала, пропущу тренировку. Но поставила цель на месяц — 200 км, решила хоть немного пробежать, иначе не укладываюсь. И удивительно, бежалось очень легко, хотя до этого не было сил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:28 /км | 38:52 |
|
22 авг 2023 в 20:05:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:12 /км | 56:14 |
|
21 авг 2023 в 19:22:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:06 /км | 50:31 |
|
20 авг 2023 в 17:32:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:10 /км | 43:13 |
|
18 авг 2023 в 17:29:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:20 /км | 52:15 |
|
17 авг 2023 в 14:57:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:12 /км | 56:26 |
|
16 авг 2023 в 21:07:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:09 /км | 30:53 |
|
16 авг 2023 в 2:12:58
Пробежка под ливнем под песни Цоя. Добежала к дому и дождь успокоился, но ничего... с дождем было интересней бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:12 /км | 50:16 |
|
А дождь есть на этом сайте? Свои результаты выкладывает?
😄 надо ему посоветовать
13 авг 2023 в 18:03:02
14 августа будет год, как я бегаю. Юху! Да, я думала, к этой дате уже пробегу свои 21 км, но пока не выходит. Максимум 15,5 км. К тому же июнь-июль бегала короткие дистанции из-за нехватки свободного времени и ночной работы, так что сразу бежать такой объем будет для меня болезненно. Рисковать нельзя. Возможно, попробую к концу августа, а пока наверстываю упущенное, возвращаюсь к любимым пробежкам по 10-12 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.45 км | 06:30 /км | 01:20:59 |
|
Обязательно все получится!
Спасибо!
12 авг 2023 в 20:21:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:20 /км | 01:11:54 |
|
11 авг 2023 в 20:01:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:15 /км | 01:10:05 |
|
9 авг 2023 в 15:13:14
Нужно было забрать товар на пункт выдаче, решила совместить приятное с полезным и добежать, тем более шел дождик... а бегать в дождь отдельный кайф.😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:08 /км | 34:11 |
|
8 авг 2023 в 20:38:34
Радостно. Наконец меня отпустили из дома на 1,5 часа 😄 и я побегала от души, хоть и по жаре. Думаю, если было бы 2 часа, я бы и их пробегала. Такая свобода и красота. Такой кайф. Очень надеюсь наладить график работы и найти дочке хороший сад, чтобы хоть на пару часов стать вольной птицей.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:23 /км | 01:20:28 |
|
6 авг 2023 в 20:12:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:04 /км | 55:54 |
|
4 авг 2023 в 18:48:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 06:33 /км | 01:01:07 |
|
2 авг 2023 в 19:53:40
И снова Барнаул. Жить на два города немного муторно, ведь каждый раз нужно перевозить кучу игрушек. Зато бегать интересно. Вчера вечером был влажный сосновый лес новосибирского Академгородка, сегодня уютные улочки Барнаула, с невероятно пушистыми березками. Еще бы жара спала... Бегать в +28 тяжеловато.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 06:04 /км | 50:15 |
|
1 авг 2023 в 16:52:23
Сегодня по плану дача, но я решила открыть август. Времени было мало и я решила совместить поход в магазин и забег. Бежать с набитым рюкзаком в жару так себе... но на крайний случай можно. В общем, следую своему девизу: хочешь бежать — беги.
P.S. прибежала и сразу рванули на дачу, хорошечно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:02 /км | 30:32 |
|
👍🏻👍🏻👍🏻💐💐💐💐💐💐💐❤️❤️❤️💞💞💞🎂🥰🔥