2032
Новичок - 100 км
31 июл 2023 в 8:19:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:58 /км | 31:24 |
|
30 июл 2023 в 6:10:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:09 /км | 32:13 |
|
29 июл 2023 в 6:25:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:13 /км | 37:10 |
|
27 июл 2023 в 14:49:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 07:10 /км | 30:28 |
|
26 июл 2023 в 8:49:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:04 /км | 36:45 |
|
24 июл 2023 в 9:19:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:15 /км | 34:05 |
|
23 июл 2023 в 16:38:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:20 /км | 38:54 |
|
22 июл 2023 в 10:07:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 07:05 /км | 45:30 |
|
21 июл 2023 в 8:55:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:16 /км | 38:14 |
|
20 июл 2023 в 12:24:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 07:43 /км | 35:54 |
|
19 июл 2023 в 9:42:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:29 /км | 39:08 |
|
16 июл 2023 в 14:33:08
Погода дождливая, но похоже нахожу романтику-бег под дождём. Вторая пробежка под дождём))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:25 /км | 33:52 |
|
15 июл 2023 в 10:11:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 07:15 /км | 38:22 |
|
14 июл 2023 в 10:04:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:20 /км | 42:00 |
|
12 июл 2023 в 9:18:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:15 /км | 38:29 |
|
10 июл 2023 в 7:42:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:58 /км | 26:20 |
|
9 июл 2023 в 9:19:04
В Оренбурге днём до 40.в 09 уже жарко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:50 /км | 32:07 |
|
8 июл 2023 в 10:14:39
Всех с праздником! Днём Петра и Февронии! Днём Любви и верности! Мой личный рекорд третий месяц бега 6,20!!!
И сегодня старалась бежать на лайте, но скорость была практически такая. Главное настрой. Но всё равно неожиданно, что выдержала относительно спокойно эту дистанцию 😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:22 /км | 45:45 |
|
7 июл 2023 в 10:13:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:55 /км | 28:03 |
|
5 июл 2023 в 9:36:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:02 /км | 23:13 |
|
3 июл 2023 в 7:29:44
3 дне пропустила. После активного отдыха на Грушинском фестивале. Тяжеловато вливаться. Хорошо хоть три пробежала💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:57 /км | 23:44 |
|
