<< Весь рейтинг
Русаков Николай
0360
Русаков Николай , Краснодар
Подписаться
🏃🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2022
Активностей: 47
414.05 км из 100 км (414.05 %)
Общее время: 35ч 34м 27с
Русаков Николай
30 ноя 2022 в 21:41:03
🏃‍♂️Ф🏃‍♂️И🏃‍♂️Н🏃‍♂️А🏃‍♂️Л🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.00 км 05:02 /км 01:46:00 Загрузка от 30.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
30 ноя 2022 в 7:11:52
1/2🏃‍♂️FINALA
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 05:08 /км 01:22:15 Загрузка от 30.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
29 ноя 2022 в 21:04:39
Ускоренная 🔥🏃‍♂️🇷🇺Тяжелейшая
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:02 /км 01:10:40 Загрузка от 29.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
29 ноя 2022 в 21:03:35
🔥🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 04:46 /км 33:30 Загрузка от 29.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
29 ноя 2022 в 6:36:48
Свежо ❄️🔥❄️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:06 /км 01:16:30 Загрузка от 29.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 ноя 2022 в 21:35:48
Вечерок 🏃‍♂️🏃‍♂️🔥🔥😘😘…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.00 км 05:17 /км 01:40:25 Загрузка от 28.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 ноя 2022 в 5:14:20
Доброе и бодрое утро 🏃‍♂️👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.01 км 05:06 /км 01:21:45 Загрузка от 28.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
27 ноя 2022 в 20:46:33
🌧
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 04:53 /км 29:20 Загрузка от 27.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
27 ноя 2022 в 9:13:53
Выходной на пользу 😘🔥🏃‍♂️🇷🇺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.01 км 05:05 /км 01:31:50 Загрузка от 27.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 ноя 2022 в 8:06:22
🏃‍♂️🔥😘…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.00 км 05:24 /км 01:42:41 Загрузка от 26.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 ноя 2022 в 20:25:53
🔥🏃‍♂️😘💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 04:49 /км 53:05 Загрузка от 23.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 ноя 2022 в 21:51:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 04:48 /км 09:37 Загрузка от 23.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
25 ноя 2022 в 21:14:12
Огненная🏃‍♂️😘…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 04:52 /км 01:03:25 Загрузка от 25.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 ноя 2022 в 11:23:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:14 /км 57:37 Загрузка от 26.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 ноя 2022 в 16:29:34
🇷🇺🏃‍♂️🇷🇺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 05:06 /км 46:00 Загрузка от 26.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
21 ноя 2022 в 19:21:54
Полумарафон🏃‍♂️😘👍💪….
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.00 км 05:17 /км 01:51:01 Загрузка от 21.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
19 ноя 2022 в 21:10:10
Вынос🔥🔥🏃‍♂️🏃‍♂️😘😘
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 04:53 /км 58:45 Загрузка от 19.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 ноя 2022 в 21:46:05
🔥🔥🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:16 /км 01:08:40 Загрузка от 18.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Тимошин Валерий
Тимошин Валерий
Молодец,мне рви, ты в Октябре всё сделал
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо 🙏…. Да октябрь выложился ….. сейчас чуть отдых
Русаков Николай
18 ноя 2022 в 18:21:49
Обед на пользу 💪👍🔥..
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 04:52 /км 34:10 Загрузка от 18.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 ноя 2022 в 21:24:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 05:20 /км 10:40 Загрузка от 17.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 ноя 2022 в 21:23:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 04:42 /км 09:25 Загрузка от 17.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
16 ноя 2022 в 20:19:17
Тяжёлая 🏃‍♂️🔥😘….
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.00 км 05:26 /км 01:48:50 Загрузка от 16.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
15 ноя 2022 в 7:29:38
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 04:54 /км 34:20 Загрузка от 15.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
15 ноя 2022 в 21:12:40
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 04:51 /км 19:30 Загрузка от 15.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
14 ноя 2022 в 8:15:20
Утро доброе 🏃‍♂️👍…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 04:57 /км 29:45 Загрузка от 14.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 ноя 2022 в 17:58:48
Очень похолодало ❄️ … но мотивация не тормозит 👍💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:18 /км 01:19:40 Загрузка от 13.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 ноя 2022 в 17:57:40
Любимая наша ХАСКИ 🐕 добила меня до конца 🏃‍♂️🔥…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 07:00 /км 14:00 Загрузка от 13.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 ноя 2022 в 11:23:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 05:03 /км 40:30 Загрузка от 13.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 ноя 2022 в 21:45:07
Грузики плюс 4️⃣кг 🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.10 км 05:47 /км 12:10 Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 ноя 2022 в 19:16:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 04:50 /км 29:00 Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 ноя 2022 в 18:59:12
Всем лёгких ног 🏃‍♂️💪😘
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 04:48 /км 28:50 Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 ноя 2022 в 17:08:14
Утро задалось 🏃‍♂️😘…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 05:30 /км 01:28:15 Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 ноя 2022 в 7:39:26
Всем газу 🔥😘🏃‍♂️…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.44 км 04:53 /км 21:45 Загрузка от 11.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 ноя 2022 в 9:16:47
Этот месяц не в лидерах🏃‍♂️… но мотивация БЕШЕННАЯ 🏆💪😘🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:06 /км 56:10 Загрузка от 10.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 ноя 2022 в 12:20:10
Грузики плюс 4 кг 🏃‍♂️🔥пушка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:41 /км 28:30 Загрузка от 10.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 ноя 2022 в 18:05:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:14 /км 26:10 Загрузка от 10.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 ноя 2022 в 21:13:51
🏃‍♂️Всем бега🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 04:55 /км 19:40 Загрузка от 11.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 ноя 2022 в 21:14:44
Сегодня грузики плюс 2 кг 🔥🏃‍♂️…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 05:14 /км 29:04 Загрузка от 11.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 ноя 2022 в 18:42:34
Грузики ПЛЮС 4кг 💪🏆🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 05:46 /км 30:00 Загрузка от 09.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 ноя 2022 в 18:41:24
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.22 км 04:55 /км 10:55 Загрузка от 09.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 ноя 2022 в 18:40:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.33 км 04:51 /км 16:10 Загрузка от 09.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 ноя 2022 в 19:01:30
Грузики плюс 4 кг 🔥🏃‍♂️😘….
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:47 /км 29:00 Загрузка от 08.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 ноя 2022 в 19:00:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 04:56 /км 14:50 Загрузка от 08.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 ноя 2022 в 13:37:58
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 04:25 /км 22:45 Загрузка от 07.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 ноя 2022 в 19:33:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 05:13 /км 10:26 Загрузка от 07.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 ноя 2022 в 18:16:07
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:24 /км 27:01 Загрузка от 07.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 ноя 2022 в 18:15:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 04:55 /км 09:50 Загрузка от 07.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
<< Весь рейтинг