29 ноя 2022 г. в 19:16
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:49 /км | 49:08 |
|
28 ноя 2022 г. в 18:20
Прекрасный вечер понедельника 🏃🏼♀️❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 08:59 /км | 56:30 |
|
27 ноя 2022 г. в 14:49
Бег на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:08 /км | 45:49 |
|
27 ноя 2022 г. в 10:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 08:43 /км | 47:34 |
|
26 ноя 2022 г. в 8:14
Длительная 🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 08:55 /км | 01:07:15 |
|
23 ноя 2022 г. в 18:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 09:16 /км | 56:04 |
|
22 ноя 2022 г. в 19:53
Восстановительная, по пульсу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 09:51 /км | 49:51 |
|
20 ноя 2022 г. в 9:35
На улице -23°, прекрасная погода
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:12 /км | 41:59 |
|
16 ноя 2022 г. в 8:03
10 км на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 09:25 /км | 01:34:26 |
|
12 ноя 2022 г. в 11:34
Как прекрасен этот мир посмотри 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 08:32 /км | 52:24 |
|
12 ноя 2022 г. в 11:26
Первая пробежка по снегу ❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 09:04 /км | 01:06:25 |
|
9 ноя 2022 г. в 10:28
#бег5 В перерыве между Нарзанной галереей
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 08:42 /км | 12:59 |
|
9 ноя 2022 г. в 10:01
#бег5
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 08:28 /км | 45:06 |
|
8 ноя 2022 г. в 9:29
#Бег4 На беговой дорожке не нравится.....выдержала только 3 км (((((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:53 /км | 26:51 |
|
6 ноя 2022 г. в 12:49
#Бег3 Сочи Марафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:01 /км | 01:10:15 |
|
2 ноя 2022 г. в 13:01
#бег2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:46 /км | 52:56 |
|
1 ноя 2022 г. в 15:10
#бег1
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:27 /км | 46:17 |
|
Забеги
