10 авг в 13:43:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:43 |
|
2 окт 2023 в 13:53:10
Afternoon Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 09:45 /км | 44:24 |
|
2 окт 2023 в 12:25:49
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:03 /км | 36:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 сен 2023 в 15:24:28
Afternoon Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 09:27 /км | 30:19 |
|
19 сен 2023 в 12:07:08
Lunch Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 09:12 /км | 22:06 |
|
19 сен 2023 в 9:22:41
Morning Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 09:45 /км | 43:25 |
|
18 сен 2023 в 9:19:14
Morning Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 09:45 /км | 50:13 |
|
18 сен 2023 в 9:19:12
Morning Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 09:32 /км | 31:45 |
|
11 сен 2023 в 9:50:03
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.84 км | 05:07 /км | 50:23 |
|
7 сен 2023 в 11:37:16
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 07:58 /км | 31:19 |
|
7 сен 2023 в 11:37:06
Afternoon Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 09:27 /км | 40:15 |
|
7 сен 2023 в 11:36:57
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:36 /км | 01:24:13 |
|
7 сен 2023 в 11:36:49
Lunch Walk
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 08:32 /км | 27:46 |
|
9 мая 2023 в 14:01:55
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.51 км | 05:57 /км | 02:08:16 |
|
31 янв 2023 в 20:00:24
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:45 /км | 23:15 |
|
31 янв 2023 в 16:09:23
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:31 /км | 47:38 |
|
30 янв 2023 в 18:41:04
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 09:45 /км | 37:22 |
|
27 янв 2023 в 19:15:00
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:59 /км | 35:59 |
|
27 янв 2023 в 16:05:55
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 09:39 /км | 31:16 |
|
26 янв 2023 в 18:14:39
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:40 /км | 39:31 |
|
24 янв 2023 в 17:52:16
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 09:39 /км | 44:51 |
|
22 янв 2023 в 12:02:51
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:37 /км | 57:50 |
|
20 янв 2023 в 20:13:18
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:22 /км | 31:54 |
|
19 янв 2023 в 18:13:06
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:48 /км | 39:19 |
|
18 янв 2023 в 17:08:42
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 09:26 /км | 42:53 |
|
18 янв 2023 в 17:08:41
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.68 км | 09:34 /км | 35:18 |
|
17 янв 2023 в 19:00:11
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 05:31 /км | 09:02 |
|
17 янв 2023 в 16:36:42
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 09:23 /км | 20:51 |
|
17 янв 2023 в 15:59:12
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 09:01 /км | 25:41 |
|
17 янв 2023 в 7:27:15
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 09:40 /км | 32:14 |
|
15 янв 2023 в 15:04:01
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:41 /км | 01:07:00 |
|
14 янв 2023 в 15:53:01
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 06:49 /км | 01:23:56 |
|
12 янв 2023 в 19:48:48
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:44 /км | 57:27 |
|
12 янв 2023 в 17:08:25
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 09:18 /км | 52:33 |
|
12 янв 2023 в 7:45:26
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 09:21 /км | 15:14 |
|
11 янв 2023 в 15:57:01
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 09:36 /км | 32:21 |
|
11 янв 2023 в 7:31:04
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:34 /км | 08:38 |
|
10 янв 2023 в 16:27:29
Вечерний рейс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:22 /км | 37:31 |
|
10 янв 2023 в 7:34:13
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:16 /км | 28:07 |
|
8 янв 2023 в 16:13:31
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 07:05 /км | 01:16:10 |
|
5 янв 2023 в 7:01:56
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:17 /км | 22:22 |
|
5 янв 2023 в 7:01:35
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:18 /км | 19:22 |
|
4 янв 2023 в 17:21:22
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.39 км | 07:21 /км | 01:45:47 |
|
3 янв 2023 в 4:41:48
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 06:41 /км | 01:16:00 |
|
Валерий, с НОВЫМ Годом !!!
Спасибо Алексей! Взаимно! Всех благ!
26 ноя 2022 в 12:14:35
Дневная пробежка В мороз, отличное настроение и самочувствие! Темп на удивление достойный...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:05 /км | 01:00:53 |
|
Валерий, ПРАВИЛЬНОЕ решение !!!
Бега продолжение !!!
Спасибо!🔥 Лёгких ног!💪🏃
Взаимно, Валерий !!!
20 ноя 2022 в 9:11:17
Утренняя пробежка Мороз минус 16 только добавил колорита и адреналина в пробежку, как и стая собак, с замиранием сердца наблюдала за мной)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:22 /км | 01:10:46 |
|
Валерий, с СОТОЧКОЙ !!!
Благодарочка!!!💪🏃
18 ноя 2022 в 17:46:29
Вечерняя десятина В морозец, самое то!!!🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:38 /км | 01:06:25 |
|
Отлично, Валерий !!!
Спасибо Алексей! Тоже взаимно, без травм! А то сейчас после гололедов и снега не совсем ровные поверхности... Уже несколько раз чудом уходил от травм стопы...
16 ноя 2022 в 18:28:27
Вечерняя пробежка #3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 06:37 /км | 04:38 |
|
16 ноя 2022 в 18:27:44
Вечерняя пробежка #2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.31 км | 06:59 /км | 02:10 |
|
16 ноя 2022 в 18:26:48
Вечерняя пробежка #1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 06:31 /км | 01:01:39 |
|
Загрузка...