20 ноя 2022 в 16:13:55
День 10. Пока это предел.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.89 км | 06:27 /км | 02:27:50 |
|
Русаков Николай
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
19 ноя 2022 в 13:17:44
День 8. Снег не проблема. Лед сложно бегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 07:33 /км | 01:24:12 |
|
18 ноя 2022 в 20:41:08
День 8 Тяжело!!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:49 /км | 01:22:48 |
|
17 ноя 2022 в 15:34:34
День 7 Сегодня бяло первое падение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:19 /км | 01:05:56 |
|
16 ноя 2022 в 21:54:55
Работа над ошибками. День 6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.28 км | 06:43 /км | 01:02:26 |
|
15 ноя 2022 в 8:16:45
День 4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 07:09 /км | 52:30 |
|
14 ноя 2022 в 15:38:48
День 4.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 06:44 /км | 56:27 |
|
13 ноя 2022 в 19:28:15
День 3.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 07:01 /км | 01:11:41 |
|
12 ноя 2022 в 10:50:07
День 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:24 /км | 01:05:10 |
|
11 ноя 2022 в 9:31:52
День первый.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:23 /км | 34:29 |
|
Загрузка...