23 сен 2023 г. в 18:11
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:07 /км | 32:29 |
|
14 сен 2023 г. в 9:54
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:57 /км | 36:13 |
|
10 сен 2023 г. в 7:25
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 07:00 /км | 24:12 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
2 сен 2023 г. в 16:24
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 07:12 /км | 50:08 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
12 мар 2023 г. в 6:22
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 09:38 /км | 17:28 |
|
Альмира добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
4 мар 2023 г. в 12:14
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:46 /км | 38:54 |
|
28 фев 2023 г. в 20:43
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.65 км | 04:55 /км | 01:26:54 |
|
27 фев 2023 г. в 8:14
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 04:52 /км | 28:12 |
|
25 фев 2023 г. в 16:38
В красивую дату 23.02.2023. Нужно было пробежать 23.02км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.03 км | 05:34 /км | 02:08:19 |
|
Привет, присоединяйся к батлу Парни VS Девушки🏃♀️, ждем тебя!
Нет, ответственность слишком большая, а я в марте на лыжи больше нацелена
25 фев 2023 г. в 15:19
В красивую дату 23.02.2023. Нужно было пробежать 23.02км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.03 км | 05:34 /км | 02:08:19 |
|
Сильно!
15 фев 2023 г. в 22:10
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:04 /км | 49:55 |
|
13 фев 2023 г. в 21:28
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 03:30 /км | 15:54 |
|
13 фев 2023 г. в 21:14
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 04:29 /км | 38:57 |
|
8 фев 2023 г. в 21:29
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 07:08 /км | 01:02:07 |
|
7 фев 2023 г. в 7:15
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 05:09 /км | 43:09 |
|
2 фев 2023 г. в 6:06
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 09:48 /км | 27:20 |
|
21 янв 2023 г. в 6:12
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:36 /км | 29:41 |
|
19 янв 2023 г. в 20:10
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:25 /км | 34:31 |
|
15 янв 2023 г. в 15:07
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:42 /км | 40:23 |
|
Бег на улице. Сегодня погода супер.
14 янв 2023 г. в 6:46
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:04 /км | 01:02:09 |
|
Опять холодно, спасаюсь беговой дорожкой
11 янв 2023 г. в 22:55
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 09:26 /км | 17:59 |
|
Вообще это было СБУ, но записалось как бег
10 янв 2023 г. в 22:11
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:57 /км | 50:24 |
|
На улице -30, мой выбор Беговая дорожка
9 янв 2023 г. в 21:04
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:33 /км | 30:38 |
|
Холод дикий, на улицу нос не высунишь🥶
8 янв 2023 г. в 21:38
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 07:56 /км | 17:34 |
|
Вообще была лыжная имитация, много ОФП и мы немножко побегали
7 янв 2023 г. в 17:13
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 05:52 /км | 01:03:41 |
|
Накануне было много салатиков
1 янв 2023 г. в 16:28
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 07:06 /км | 18:57 |
|
1 янв 2023 г. в 15:36
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 07:06 /км | 18:57 |
|