20 окт 2022 г. в 7:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 06:26 /км | 01:13:33 |
|
19 окт 2022 г. в 6:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 06:49 /км | 01:14:12 |
|
18 окт 2022 г. в 6:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 06:33 /км | 01:26:08 |
|
16 окт 2022 г. в 19:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:59 /км | 01:00:23 |
|
16 окт 2022 г. в 11:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 06:04 /км | 01:14:25 |
|
16 окт 2022 г. в 1:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.21 км | 05:58 /км | 01:36:59 |
|
14 окт 2022 г. в 6:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 06:52 /км | 01:24:59 |
|
13 окт 2022 г. в 7:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 06:28 /км | 01:38:47 |
|
12 окт 2022 г. в 6:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:18 /км | 01:11:34 |
|
9 окт 2022 г. в 9:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.25 км | 06:49 /км | 02:04:38 |
|
8 окт 2022 г. в 21:14
Sergiev trail
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.18 км | 06:27 /км | 02:49:16 |
|
6 окт 2022 г. в 7:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.50 км | 05:51 /км | 01:42:31 |
|
Каденс 👍🏻👍🏻👍🏻 Я только начала его увеличивать 🙈 но у ваш 🔥
Спасибо , Натали ! У меня как-то само по себе так получается . Специально не работала над ним ! Удачи Вам, все получится ! Главное регулярность в тренировках !
5 окт 2022 г. в 19:47
Проверка трейловых кроссов в лесу 😃👌🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.25 км | 05:56 /км | 01:24:39 |
|
4 окт 2022 г. в 13:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:15 /км | 02:12:46 |
|
1 окт 2022 г. в 7:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 05:50 /км | 01:12:14 |
|
Виктория, молодец!)))👍🏻💪🏻😜 Уверен, ты будешь в лидерах👏🏻😉
Спасибо , Вадим ) Будем , будем 👌🏻😉