Эволюция. 1 этап: Начало с 22.04 по 28.04

Эволюция. 1 этап: Начало с 22.04 по 28.04

В любом деле самое сложное – это начать. Начать бегать, заботиться о себе, вносить изменения в свою жизнь. Сложно, потому что пугает неизвестность – а смогу ли я, а как правильно, а что подумают люди… Знакомо?

Мы создали идеальную среду для вашего успешного старта к здоровому образу жизни. Здесь вы найдете поддержку единомышленников в закрытом чате, мотивацию, ценные подарки и все необходимое для достижения ваших целей.

✅ На этапе “Начало” вы в комфортном темпе сможете начать свой путь беговой эволюции. Твердо принять решение, выбрать уровень сложности и стартовать с мощной поддержкой - это уже половина успеха.

Преодолев эту начальную черту, вы отправитесь в увлекательное путешествие к своим спортивным достижениям на каждом этапе Эволюции 💪🏻

Выбирайте комфортную для себя дистанцию:

Первый раз: 7 км
Новичок: 14 км
Любитель: 35 км
Профи: 70 км

💪🏻Преодолейте выбранный километраж и почувствуйте свою силу! Этот забег - не только спортивное испытание и соревнование, но и возможность заполучить важные внутренние ресурсы.

🌐 Формат: онлайн, из любой точки мира

📍 У вас есть всего 7 суток на прохождение этапа, начиная с момента регистрации. Следующий этап откроется лишь после успешного завершения предыдущего. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите.

👉🏻 Этот забег для всех, от начинающих до профессионалов. Уровень подготовки не имеет значения - главное, ваше желание достичь цели.

🎁 Участие в забеге – бесплатное.

🏅Для тех, кто желает запомнить этот момент навсегда, доступна возможность заказа яркой атрибутики: медаль с гравировкой и стильную футболку.

📌Гравировку на медаль можно сделать любую, по вашему желанию.

🏃🏻Стартуем уверенно, всё получится! Делитесь своими результатами и эмоциями о забеге в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Атрибутика забега

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка)
Футболка (Базовый + Футболка)
Стандарт + Футболка
VIP (Всё включено)

Фотографии участников

Что почитать

Информация о забеге

  • Регистрация: с 15.04.2024 по 23.04.2024
  • Проведение: с 22.04.2024 по 28.04.2024
  • Статус: Завершен
  • Участники: 56

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
  • Рейтинг: по КМ
  • Пробежки: Неограничено
  • Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
    Первый раз: 7 км
    Новичок: 14 км
    Любитель: 35 км
    Профи: 70 км

Лента событий

Что я думаю, сюда писать нельзя
Дистанция Темп Время Источник
18.70 км 08:30 /км 02:39:10  Загрузка от 26.04.2024 00:00:00 Волкова Екатерина
Дистанция Темп Время Источник
8.52 км 05:12 /км 44:18
Дистанция Темп Время Источник
3.26 км 06:03 /км 19:46  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Грицких Анастасия
28 апр в 20:22
Дистанция Темп Время Источник
46.35 км 07:00 /км 05:24:42  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Волков Артем
Дистанция Темп Время Источник
2.82 км 07:15 /км 20:29  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Веденева Светлана
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Дистанция Темп Время Источник
4.93 км 07:32 /км 37:09  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Макаренко Елена
Дистанция Темп Время Источник
8.89 км 04:52 /км 43:17
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:22 /км 01:31:21  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Севрюкова Анастасия
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:37 /км 01:16:14  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Диденко Павел
Дистанция Темп Время Источник
5.52 км 06:15 /км 34:32  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Околокулак Анастасия
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 05:49 /км 30:06  Загрузка от 25.04.2024 00:00:00 Грицких Анастасия
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:37 /км 01:16:19  Загрузка от 26.04.2024 00:00:00 Диденко Павел
Дистанция Темп Время Источник
9.70 км 05:20 /км 51:48  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Усков Станислав
Дистанция Темп Время Источник
1.60 км 06:25 /км 10:17  Загрузка от 26.04.2024 00:00:00 Степанова Гузель
27 апр в 17:13
Дистанция Темп Время Источник
24.30 км 06:46 /км 02:44:26  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Волков Артем
27 апр в 10:47
Дистанция Темп Время Источник
8.09 км 05:55 /км 48:00  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Мишт Павел
Из предыдущей пробежки, довольно сложной (плохой не назову, потому что плохая пробежка та, которой не было), извлечены правильные уроки... Как итог сегодня- самая длительная дистанция в хорошем для меня темпе и ощущения такие, что можно ещё бежать и бежать, но подходим дозировано💪. Кроме этого, получился личный рекорд на полумарафонской дистанции (21,1км), 1ч.47м.36с. P.S. В первые бежал в спортивных очках) на результат это не повлияло😁
Дистанция Темп Время Источник
25.04 км 05:05 /км 02:07:30  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Ищенко Виктор
Дистанция Темп Время Источник
8.53 км 05:23 /км 45:56
5 км на железном забеге в Железноводске
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:02 /км 35:13  Загрузка от 26.04.2024 00:00:00 Герасимов Сергей
Дистанция Темп Время Источник
4.20 км 06:16 /км 26:20  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Хараман Димитрий
Загрузка...