21 ноя 2023 г. в 17:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:56 /км | 01:19:36 |
|
19 ноя 2023 г. в 11:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 07:17 /км | 01:10:56 |
|
18 ноя 2023 г. в 10:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:03 /км | 01:11:27 |
|
15 ноя 2023 г. в 20:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:19 /км | 01:15:01 |
|
13 ноя 2023 г. в 9:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 07:21 /км | 01:15:08 |
|
11 ноя 2023 г. в 13:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:06 /км | 01:11:19 |
|
10 ноя 2023 г. в 6:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:46 /км | 01:07:57 |
|
7 ноя 2023 г. в 12:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 07:41 /км | 01:09:34 |
|
6 ноя 2023 г. в 14:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:21 /км | 01:13:45 |
|
1 ноя 2023 г. в 16:15
Гололедица , даже пресс накачался 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 07:43 /км | 01:07:48 |
|
3 окт 2023 г. в 16:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 07:08 /км | 01:00:13 |
|
30 сен 2023 г. в 14:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 07:30 /км | 01:16:18 |
|
25 сен 2023 г. в 22:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 07:11 /км | 49:46 |
|
25 сен 2023 г. в 22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 07:11 /км | 49:46 |
|
23 сен 2023 г. в 12:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:37 /км | 01:13:40 |
|
21 сен 2023 г. в 13:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 06:15 /км | 01:06:39 |
|
крутая
Спасибо за поддержку 🙏 ловим последние деньки прекрасной погоды
Зимой не будешь бегать?
Как не буду ?)буду )) просто не тот комфорт ☺️
18 сен 2023 г. в 7:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:12 /км | 57:49 |
|
Молодец 👍
Стараюсь 😊, как твои успехи ?
Всё хорошо, бегал вчера. Ты почему меня заблокировала ВК
Ничего такого не делала ))) может как-то случайно ))) я и не обнаружила даже сей факт 🫣
Я вчера на дорожке ((( так себе удовольствие 🥺не успела в лес
У меня сегодня тренировка в зале, хочу потом 6 км. Пробежать
Настрой Ухххх💪
16 сен 2023 г. в 18:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:10 /км | 01:03:17 |
|
13 сен 2023 г. в 8:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 07:07 /км | 01:03:54 |
|
12 сен 2023 г. в 8:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:58 /км | 01:11:47 |
|
10 сен 2023 г. в 11:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 07:29 /км | 01:00:13 |
|
9 сен 2023 г. в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 07:07 /км | 01:04:48 |
|
6 сен 2023 г. в 8:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:03 /км | 01:11:34 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо за поддержу ☺️
5 сен 2023 г. в 7:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:35 /км | 01:01:29 |
|
3 сен 2023 г. в 9:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:03 /км | 01:11:20 |
|
Ольга добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Приглашение конечно принимаю , но соответствовать названию коллектива мне пока рановато ☺️☺️☺️, стремлюсь 💪
Спасибо
3 сен 2023 г. в 9:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:59 /км | 01:11:20 |
|
2 сен 2023 г. в 11:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 07:43 /км | 01:06:00 |
|
