Климова Алина
| 4 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 26 |
| Активности: | 34 (100.16 км.) |
| События: | 24 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
15 окт 2023 г. в 13:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:56 /км | 35:45 |
|
1 окт 2023 г. в 18:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:14 /км | 31:27 |
|
23 сен 2023 г. в 18:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:07 /км | 24:32 |
|
23 сен 2023 г. в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:07 /км | 24:32 |
|
21 сен 2023 г. в 19:21
Возвращение блудного бегуна 🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:12 /км | 24:54 |
|
2 сен 2023 г. в 20:34
Какие-то сегодня ноги тяжелые 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:13 /км | 18:43 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
30 авг 2023 г. в 21:23
Доброй ночи 🌝
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:02 /км | 24:12 |
|
29 авг 2023 г. в 21:43
Полуночная пробежка 🏃🏼♀️🌚🌌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:15 /км | 43:51 |
|
24 авг 2023 г. в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:58 /км | 31:04 |
|
24 авг 2023 г. в 19:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:58 /км | 31:04 |
|
20 авг 2023 г. в 17:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:28 /км | 26:00 |
|
20 авг 2023 г. в 17:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:28 /км | 26:00 |
|
19 авг 2023 г. в 18:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:33 /км | 26:14 |
|
19 авг 2023 г. в 18:39
Почти месяц без тренировок и пробежек. Отдохнули и теперь снова пора брать себя в руки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:33 /км | 26:14 |
|
26 июл 2023 г. в 20:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:35 /км | 26:54 |
|
26 июл 2023 г. в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:35 /км | 26:54 |
|
13 июл 2023 г. в 22:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:56 /км | 27:44 |
|
13 июл 2023 г. в 22:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:56 /км | 27:44 |
|
13 июл 2023 г. в 22:27
Фотография описывает мое состояние 😄
Первые два км были просто тяжелейшими
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:56 /км | 27:44 |
|
9 июл 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:49 /км | 23:33 |
|
1 июл 2023 г. в 23:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:57 /км | 31:21 |
|
1 июл 2023 г. в 23:55
Позволила себе отдых 4 дня, сегодня с новыми силами на вечернюю пробежку 🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:57 /км | 31:21 |
|
26 июн 2023 г. в 22:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:40 /км | 20:07 |
|
25 июн 2023 г. в 13:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:34 /км | 15:19 |
|
24 июн 2023 г. в 19:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:24 /км | 22:28 |
|
22 июн 2023 г. в 18:13
Успела отбежать свое перед дождиком-ливнем
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 06:20 /км | 39:55 |
|
И я успела до дождика🌧
21 июн 2023 г. в 21:07
Вечерняя пробежка после госэкзамена удалась, лишние мысли улетучились, обгоревшие🔥 после вчерашнего бега плечи охладились
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:14 /км | 29:40 |
|
У вас - плечи, у меня - предплечья. Не дают спать, сжимать и мыть руки. На солнце теперь ещё бо́льшая фобия выходить. Сейчас было хорошо утром: облачно, точно, влажно и немного душно от приближающегося дождя.
20 июн 2023 г. в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:43 /км | 34:13 |
|
17 июн 2023 г. в 17:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 07:07 /км | 25:34 |
|
15 июн 2023 г. в 13:46
Цель 5км, а осилила еле-еле 3, самочувствию ставлю оценку «удовлетворительно». Больше в полдень я не бегаю 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:18 /км | 19:04 |
|
Днём вообще опасно такое делать. У меня в Эстонии уже после 7 жара. Поэтому стараюсь находить силы просыпаться пораньше пробегать строго до семи. Сейчас полчаса побегал легко и это было дискомфорт но по температуре и дыханию
Да, вы правы. Вот в очередную такую пробежку «поджарила» плечи и спину. Хорошо, что в кепке была, могла бы не ограничиться только загаром бегуна 😄
13 июн 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:25 /км | 06:49 |
|
12 июн 2023 г. в 17:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:52 /км | 27:29 |
|
12 июн 2023 г. в 17:59
Изначально цель стояла 3 км, 4ый пролетела и даже не заметила.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:52 /км | 27:29 |
|
Это даже хорошо, что четвертый остался не замечен. У меня так было на 5км,меогла после 4ого какая-то лёгкость появилась. Мечтаю сделать 10км, но до этого ещё далеко с моими по 3.4-3.6км по утрам
7 июн 2023 г. в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:26 /км | 19:32 |
|
👍👍👍