22 дек в 15:19:10
#Мой_ПМчик_36
#My_half_marathon_36
Наверное зря трейловую часть на завершение оставил. Темп быстренько за 8 перевалил. Сегодня кайфовая погода, около -3 без ветра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 08:01 /км | 03:04:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Прелесть больших городов - кварталы как бумага в клеточку))
Жуков Артур
Костя, в городах не везде так. Мне с локацией повезло, но есть закрытые территории, это приходится учитывать Но иногда хочется чего-то наклонного и дугообразного ☺
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Я вот тоже такого не нахожу, сегодня устроил трек "ёлочкой" ))
Жуков Артур
Да я посмотрел. Идеально паузой пользуешься. Я такое 2 года назад перед НГ делал, немного снизу выгибал бегом, чтобы оживить как-то. Почему-то нет в архиве, со старым аккаунтом почил трек
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Я у тебя и подглядываю идеи. Но твоё ажурное художество неповторимо ))
20 дек в 18:47:28
А кто-то говорил мне, что нет здесь танцовщиц... Ну ладно, были паузы, да. Толщина руки и ног иначе не получилась бы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 09:54 /км | 01:25:13 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 дек в 19:56:56
Не совсем экспромт, примерно представлял в уме, что должно получится, но без эскиза и как пойдёт. Как говорится, возможны варианты. Наверное в Новогоднюю ночь или утро надо что-то подобное 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 09:46 /км | 01:20:12 |
|
Классно
Спасибо, Ольга 🙏
17 дек в 21:38:46
Такая десятка сегодня. Экспромт. Хотел спрятать телефон в пляс и просто побегать. Но пока одевался, куда-то запропастился пояс и телефон пришлось в руках тащить, а когда я вижу трек, начинаются выкрутасы всякие. На середине РАН остановил, потом добегал в Симпле
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:40 /км | 01:26:49 |
|
15 дек в 14:52:56
#Мой_ПМчик_35
#My_half_marathon_35
Чет как-то не восстановился с вечерней пробежки. Надеялся, что BCAA помогут не сдуться и не прогадал. Оделся так, что пришлось возвращаться : -13 и ветер. Одел куртку с капюшоном и норм. Надеюсь это не последнее достижение в моей книге. Там ещё много пустых страниц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.60 км | 08:12 /км | 02:57:27 |
|
14 дек в 20:19:52
В развитие вчерашнего трека гном, эльф или ещё какая-то хрень - не знаю. Я в породах этих существ не разбираюсь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 08:21 /км | 01:48:43 |
|
13 дек в 18:26:12
В творческом кризисе готовимся к году змеи. Надо думать как змея, двигаться как змея, выглядеть как змея🐍🐍🐍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:32 /км | 01:11:42 |
|
12 дек в 22:39:11
Ровно 7 лет назад я наконец-то отказался от курения. Скажете фу, что такого?! А некоторые скажут да я сто раз бросал когда захочу. Но это событие перевернуло всю мою жизнь. Во-первых, я до сих пор жив после 33 лет травления своего организма, во-вторых я побежал. Поначалу это было ужасно, мучительно, трудно, я задыхался, сердце выпрыгивало из груди, но я не бросил. Спустя 7 лет я четырежды марафонец. Ну и в-третьих как следствие у меня куча друзей в беговом сообществе. Мог ли даже мечтать об этом? Нет конечно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 09:08 /км | 01:10:25 |
|
Молодец!!!!!!!
С вторым ДР, да прибудет с тобой сила и творение!!!
Спасибо, Костя! Именно так и можно расценивать, как рождение. Причём другим почти человеком!
Люба, спасибо🙏💕
10 дек в 19:39:34
Честный трек, без пауз. Задумал в развитие предыдущего, где птица была. Результатом доволен. Правда темп такой себе... Много по темноте и бездорожью. Ну и улицы наискосок в час пик не очень просто преодолевать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:34 /км | 01:07:04 |
|
9 дек в 21:40:45
#Мой_ПМчик_34
#My_Half_marathon_34
Оделся наконец почти по зимнему, кроме зимних кроссовок и балаклавы, о чём круто пожалел, очень мёрзли щеки на ветру. -15, однако! А так бежалось комфортно, без напряга, почти везде асфальт, начиная с 6 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 07:28 /км | 02:44:16 |
|
9 дек в 20:56:45
Народ в недоумении: что это автор изобразил?! Действительно сначала бежал просто, а потом появилась идея как это обыграть. Пока не выдам. Подсказка есть, что это несколько человек занимаются на мой взгляд какой-то ерундой, но для многих это действо - смысл жизни.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 07:49 /км | 01:23:40 |
|
8 дек в 11:14:04
Честный трек, без пауз. Задумано было давно, но всё никак. В развитие одной ладошечки и в соавторстве с подписчицей
Если кто-то просмотрел ещё раз, то конкурс: посмотрите внимательно на картинку и угадайте, какой будет следующий JPS-трек?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 08:51 /км | 01:11:42 |
|
8 дек в 11:07:03
#Мой_ПМчик_34
#My_Half_marathon_34
Оделся наконец почти по зимнему, кроме зимних кроссовок и балаклавы, о чём круто пожалел, очень мёрзли щеки на ветру. -15, однако! А так бежалось комфортно, без напряга, почти везде асфальт, начиная с 6 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 07:28 /км | 02:44:16 |
|
Круто! 👍🏻
Спасибо, Андрей!
6 дек в 22:28:23
В комфортном темпе и рисовать не стал. Переоделся наконец в ветровку. Минус 9, однако!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:42 /км | 01:17:05 |
|
6 дек в 9:12:45
Ещё раз доказывает, что скорость это не моё! Как ни старался - не выбежал из 6 минут 😤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:06 /км | 01:08:30 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Для зимы и по городу это довольно хороший темп!
Максим, у нас почти свободно от льда. Ну так-то да, для моих коротких ног 😆, да по темноте местами и с бордюрками, пожалуй что доволен даже
6 дек в 9:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 08:06 /км | 01:38:07 |
|
4 дек в 19:21:54
Тест нового телефона. Художественной ценности не имеет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 08:06 /км | 01:38:07 |
|
3 дек в 22:26:41
В AR, Simpla и ТГ было обсуждение как назвать сие произведение... Мне понравилось:
1) Лестницы нужны, чтобы подняться
2) Достижение цели - ещё не конец пути...
3) Ну и история с Фрекен Бок которую не буду здесь, можно в Adidas running посмотреть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:11 /км | 01:22:45 |
|
1 дек в 13:21:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.90 км | 06:42 /км | 02:26:59 |
|
1 дек в 13:20:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.90 км | 06:42 /км | 02:26:59 |
|
29 ноя в 19:45:41
Не хотел рисовать из-за разбитого экрана, но всё равно вслепую пробежал первую половину дистанции, потом посмотрев на уродца начал править, чтобы хоть на что-то был похож.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 08:16 /км | 01:29:19 |
|
Не отчаивайся, всё будет хорошо. Сейчас межсезонье, можно и на паузу нажать
29 ноя в 19:36:41
Муза покинула, телефон разбит, отпуск, пусть и отстойный, заканчивается, настроение есть только бегать. С понедельника начнётся ад. Да, ребята, пока телефон не поменяю - не могу вас ничем порадовать 🤷♂️, кроме квадратов и прямоугольников
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:34 /км | 01:09:05 |
|
27 ноя в 18:01:20
В развитие предыдущего трека
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 09:10 /км | 01:14:19 |
|
26 ноя в 20:26:54
Экспромт. Была одна пауза метров на 200, чисто для красоты экстерьера.
Вообще, экспромты - самые любимые треки. Задумано было гимнастика или балерина, но после первого поворота колено у неё начало гнуться в обратную сторону и отказался от идеи. До первого уха вообще не знал, что можно из этого сделать. И потом пришла, наконец идея... Приблизительно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 09:09 /км | 01:30:43 |
|
25 ноя в 21:58:55
Честный трек, без пауз. В 50% освещённых улиц и асфальт и 50% кромешная тьма и лёд. Выручало что знаю эту местность хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 07:52 /км | 01:09:18 |
|
Классно!👍
24 ноя в 22:35:56
Одно падение, дважды сбивало наушники ветками, однажды жёстко упёрся рогами в низко висящий сучок. Хорошо что без травм и поломок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 09:22 /км | 02:16:58 |
|
Иногда лучше поберечь себя. кота на цепь? Или это кот учёный?😃
20 ноя в 18:16:07
Любителям трейлов посвящается 😆
А вообще ассоциацию навеяло случайно попавшееся утром стихотворение. Поделюсь:
Палка, палка, огуречик —
шёл по свету человечек.
Ручки, ножки, кеды, кепка,
джинсовый рюкзак.
По пятам плелись потери,
утянули тени в темень.
Хлоп! И выхода из тени
не найти никак.
Точка, точка, запятая.
Вывози, спасай, кривая!
Тень проронит, усмехаясь:
«Тоже мне герой!
Палки пополам и в печку,
сделать фреш из огуречка —
вот и сгинет некто-нечто
вместе с запятой».
Но весёлый, непокорный
человечек шёл упорно.
Тень сгустилась, стала чёрной,
отрастив рога.
Только что нам звери-твари,
если есть любви фонарик,
мамин смех, воздушный шарик
в недрах рюкзака.
И сбегут трусливо страхи,
и растают тени-мраки,
буераки-враки-драки
бликом по реке…
Палка, палка, огуречик —
бесшабашный и беспечный,
шёл по жизни человечек
с солнцем в рюкзаке.
Автор #Татьяна_Костарева
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 09:44 /км | 59:48 |
|
Артурчик, артурчик что ты творишь
Максим, вот вообще не собирался в такую погоду! Снег сверху сыплет, снег под ногами грязная каша и трек не по асфальту, а по ебеням всяким. 🙈🙈🙈 Да ещё фонарь, блин забыл. Домой вернулся с мокрыми холодными ногами грязный, в репьях, но треком доволен
🤩 Гоген !!!
Мария, вчера был Ван Гог, прошлой зимой С. Дали,.. Кто следующий?
Классно!!! Молодец!!! Очень красиво!
Да когда нравиться чем занимаешься, приходиться проходить многое но это того стоит
Максим, чот затянуло, редко начал просто бегать, рука тянется к смартфону посмотреть что получается. Просто бег уже не интересно
Маша, спасибо за оценку ❤
Услышал тебя
19 ноя в 18:14:11
Что-то навеяло с утра из инсты образ. Хоть обещал туда больше ни ногой, но кое-что не отпускает... Держит. И интересный случай. В месте, где неполный трек заскринил, догоняет меня парнишка на газоне и просит Можно с вами побегать? Я ему 🆗, но у меня очень сложный трек! Он Ну ладно, тогда в следующий раз, я буду готов! Так я спугнул потенциального напарника, может даже ученика.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 09:02 /км | 01:26:49 |
|
Напетлял как заяц или швейная машинка zinger . Надо с креативщиками ракетного мерча замутить.
18 ноя в 20:07:35
Хотел дружественную пятюню Челябинску по приезде, а получилась лапа монстра, Ну ладно сегодня такое приветствте
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 07:52 /км | 01:32:59 |
|
Красота)))
Спасибо, Надя 🙏🏻
У нас конечно была идея подобных рисунков, но чтоб реализовать ее в таком качестве... Это респект!
Сергей, мои первые треки были очень примитивны. С опытом и ознакомлением с локацией приходит понимание где можно, где нельзя пройти. И как совет - грунтуй холсты: пробеги всё возможные дорожки в локации и из этого клубка выбирай нужный образ.
Широка ладошка, не дамская точно..
Что-то вообще не человеческое получилось 👹😁
18 ноя в 20:03:37
Честный трек без пауз. Наконец-то во дворах закончен ремонт и убрали сетки. Единственно земля ещё не осела и не замёрзла и ноги проваливаются.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 08:13 /км | 01:15:19 |
|
Класс!
Спасибо, Сергей
Король - чернобород? Креативишь!
Король - чернобород? Креативишь!
Костя, привет! Такая версия впервые. Очень интересно! Младшенький сказал попугай-король
14 ноя в 17:29:16
#Мой_ПМчик_32
#My_half-marathon_32
Последний рабочий день в командировки решил отметить очередным полумарафоном. Рисовать треками не очень получается в Оренбурге, но если сильно увеличить нижнюю часть трека, то можно что-то увидеть. И ещё у меня новая работа пастелью. Формат А4
А теперь еду домой и приседаю в купе от счастья! 🎇🎇🎇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 07:37 /км | 02:55:24 |
|
10 ноя в 1:43:33
#Мой_ПМчик_31
#My_Half-marathon_31
У меня новая работа пастелью, ребята. 08.11.2024 г. Оренбург формат А4
Обещанное описалово:
Знаю, по льду на лысой резине не ездют, но попёрся на совсем изношенной! В командировку выезжал - асфальт и грунт, а тут навалило и подтаяло несколько раз и ещё раз замёрзло. Кароч, ни разу не упал и ничо не вывихнул. Это плюс. Темп - нафиг, не смотрю даже. По дороге забежал на почту отправил портрет красотке одной 🥰. Ну и попëр по навигатору до центра, развернулся по другой улице назад бежать... И что-то меня смутило... Девушки поймут, не очень такой трек получается от человека, от которого ждут треков со смыслом. Я если так вернусь - не очень красиво получится. Пришлось срочно менять тему искать пути, скорректировал маршрут. Получилось вроде даже символично. Оренбург, всё же столица газовой переработки и хранения Южного Урала!
Много кричалок и голосовых в Ране! Всех обнял, всех люблю!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 08:07 /км | 03:01:21 |
|
4 ноя в 7:55:46
#Мой_ПМчик_30
#My_half-marathon_30
Ночью работал над новым портретом. Неделю бегать не мог. Никак не поддавался он мне в течение нескольких вечеров, а тут такая удача на работу не надо с утра. Ну и закончил к утру почти. Пастель. Формат А4
Ну и с новым юбилейным ПМчиком меня. Почему темп такой низкий 😆, так это я заблудился. Хотел на речку посмотреть, а потом что-то резко расхотелось. Грязи помесил, а речку не посмотрел
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 08:11 /км | 03:00:02 |
|
29 окт в 8:34:37
Была небольшая разведка Оренбургских дорожек. Очень много тёмных тротуаров. На круговых дорогах нет пешеходных переходов. Так и не понял как широкие дороги здесь переходить. А в выходные была у меня новая работа пастелью формат А4, в воскресенье закончил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 07:53 /км | 01:07:08 |
|
25 окт в 9:20:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 06:48 /км | 01:32:39 |
|
20 окт в 8:32:55
#Мой_МАРАФОНчик_4
Четвёртый в моей жизни марафон случился в День моего 56-летия. Первая половина (где картинку вырисовывал) с элементами трейла, ещё и с картой работа постоянно, поэтому антирекорд получился. Ну ладно, в 6 часов уложился и ладно. Местами лёд и снег остались, по газонам много, бордюрам и лестницам. Вторая половинка асфальт в основном, но мешало движение через дороги. Питание пиво 0, два раза джем. На последних 10 кило телефон был на последнем издыхании, пришлось за пауэрбанкой домой зайти и бежать с телефоном в руке, бицепс тренировать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.20 км | 07:53 /км | 05:56:54 |
|
Нормально пробежался на ДР... С днём рождения, Артур! Интересных маршрутов, красивых треков и незабываемых эмоций!💪
Спасибо, Костя! Работаем дальше 🤗
20 окт в 8:29:41
#Мой_МАРАФОНчик_4
Четвёртый в моей жизни марафон случился в День моего 56-летия. Первая половина (где картинку вырисовывал) с элементами трейла, ещё и с картой работа постоянно, поэтому антирекорд получился. Ну ладно, в 6 часов уложился и ладно. Местами лёд и снег остались, по газонам много, бордюрам и лестницам. Вторая половинка асфальт в основном, но мешало движение через дороги. Питание пиво 0, два раза джем. На последних 10 кило телефон был на последнем издыхании, пришлось за пауэрбанкой домой зайти и бежать с телефоном в руке, бицепс тренировать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.20 км | 07:53 /км | 05:56:54 |
|
Браво!
Артур, поздравляю! Всех благ! Мощная пробежка) и корабль крутой) 11 км не хватило для "56 в 56"...
Максим, спасибо! Да не готов ещё свой возраст бегать, но в планах есть работать на увеличение дистанции. Может в следующем году срастётся 😁
17 окт в 21:41:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 08:51 /км | 01:34:44 |
|
16 окт в 19:43:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 09:04 /км | 01:05:22 |
|
15 окт в 22:01:08
С Днём рождения, мать Ракет! 🚀🚀🚀
❤️🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:52 /км | 01:13:10 |
|
15 окт в 21:54:56
Экспромт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:58 /км | 01:21:18 |
|
12 окт в 22:01:00
#Мой_ПМчик_29
#My_half_marathon_29
Один из самых сложных моих полумарафонов. Первые 6 кило по снегу под которым трава, бордюры, рельсы и ямы. Дальше вышел на тротуары, покрытые льдом. Асфальта было не больше 10% дистанции. Несколько раз останавливался, чтобы призвать к порядку Симплу и МонкейРан, но они не хотели в фоновом режиме и я плюнул. Без воды и питания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 08:00 /км | 02:49:13 |
|
12 окт в 21:57:18
#Мой_ПМчик_29
#My_half_marathon_29
Один из самых сложных моих полумарафонов. Первые 6 кило по снегу под которым трава, бордюры, рельсы и ямы. Дальше вышел на тротуары, покрытые льдом. Асфальта было не больше 10% дистанции. Несколько раз останавливался, чтобы призвать к порядку Симплу и МонкейРан, но они не хотели в фоновом режиме и я плюнул. Без воды и питания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 08:00 /км | 02:49:13 |
|
11 окт в 19:52:51
Тест ледоступов по мокрому снегу. Не очень получилось. Коронки забиваются снегом, который превращается в лёд высокими столбиками, некоторые вставки утеряны. В итоге снял после первого круга и добегал используя навыки зимнего бега в совершенно лысых кроссовках
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 07:18 /км | 01:10:50 |
|
10 окт в 22:20:01
Не планировал рисовать, на последнем круге все-таки достал телефон и наполнил картинку хоть каким-то смыслом 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:49 /км | 01:11:36 |
|
10 окт в 21:46:06
Незапланированный ЖПС-арт. Хотел побегать просто, но прилетело голосовое с надеждой что осмысленная пробежка. Пришлось срочно править 🤷♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 08:06 /км | 01:24:11 |
|
Артур, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
9 окт в 13:16:48
Тест лодыжки. Немного чувствуется ещё, но вполне терпимо на десятке хуже не стало на дистанции.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:52 /км | 01:13:05 |
|
9 окт в 13:13:14
Вот такой экспромт сегодня. Хвост - было что-то подобное, а остальное какое-то странное всё... Не знаю что получилось, но у меня версия есть. А у вас?
В Ране и Симпле без подсказки не смогли угадать 🤷♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:39 /км | 01:29:13 |
|
4 окт в 23:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 09:44 /км | 01:09:13 |
|
Очень красивая бабочка!!!
4 окт в 23:28:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:02 /км | 01:04:04 |
|
Загрузка...