Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Вопрос-ответ
Войти
Подписаться
Серков Евгений
3
1
Подписчики
Подписки
Город:
Челябинск
Возраст:
47
Активности:
16
(131.51 км.)
События:
2
Клуб:
🚀 Ракеты 🚀
Серков Евгений
5 июл в 22:41:17
Отличная пробежка, на низком пульсе, и уже без жары...
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.17 км
07:37 /км
39:26
4
чел. поддержали
Серков Евгений
4 июл в 11:21:33
Бегал на стадионе интервалы по схеме 30/20/10, узнал о себе много нового )))
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.03 км
06:26 /км
51:44
6
чел. поддержали
Серков Евгений
2 июл в 19:58:13
Удалось удержать пульс в норме ) мини-достижения )
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.06 км
06:30 /км
32:54
9
чел. поддержали
Серков Евгений
2 июл в 11:39:31
попытка №5 загрузить вчерашний результат
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.18 км
05:47 /км
41:32
5
чел. поддержали
Серков Евгений
30 июн в 11:47:01
Финальная пробежка, для закрытия июньских 100 км, получился настоящий трейл, по лесу с лужами и буреломом )
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.41 км
07:00 /км
51:59
8
чел. поддержали
Серков Евгений
29 июн в 8:09:22
Что нам лень, что нам зной, что нам дождики проливной... Когда суббота, утро, 5 верст, и друзья будут с тобой )))
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.04 км
05:53 /км
29:44
8
чел. поддержали
Серков Евгений
27 июн в 19:31:04
Пробежал по сырому парку, все прелести трейла ) лужи, грязь, корни, камни и комары. Красота!
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.11 км
06:16 /км
01:15:55
4
чел. поддержали
Серков Евгений
25 июн в 21:54:26
С моим пёся-пейсером совершили вечернюю пробежку, напарник не отлынивал всю дистанцию )
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.05 км
07:10 /км
36:12
5
чел. поддержали
Серков Евгений
24 июн в 19:35:09
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.15 км
07:27 /км
01:15:43
4
чел. поддержали
Серков Евгений
21 июн в 23:43:31
Вечерняя пятёрочка, чуть увеличиваем темп.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.07 км
07:43 /км
39:09
3
чел. поддержали
Серков Евгений
20 июн в 21:53:18
Первая пробежка после трейла на 30 км, сухожилие так и болит, поэтому темп на минималках (
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.02 км
09:23 /км
47:07
4
чел. поддержали
Серков Евгений
9 июн в 20:29:47
Участие в забеге на 30 км Тургояк- Таганай
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
29.15 км
08:16 /км
04:01:06
10
чел. поддержали
Серков Евгений
vk.com
отчёт с каждого километра ))
Серков Евгений
6 июн в 18:09:45
Небольшой забег по парку, для проверки снаряжения и пульса, в воскресенье мой первый 30 км трейл на Тургояке, Челябинская область
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.01 км
06:33 /км
32:50
2
чел. поддержали
Серков Евгений
5 июн в 21:04:32
Вечерняя пробежка по Челябинску, цель удержать пульс до 130 на всей дистанции.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.40 км
09:04 /км
58:03
7
чел. поддержали
Серков Евгений
2 июн в 20:08:06
Забег Париж!
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.13 км
05:26 /км
55:10
5
чел. поддержали
Анзор Анзорович
Евгений, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥
worldrun.online
Серков Евгений
1 июн в 10:30:14
Утро каждой субботы, паркран )
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.53 км
05:37 /км
31:05
2
чел. поддержали
Загрузка...