Все пробежки пользователя Герасимов Сергей
16 ноя в 16:00:39
мои очередные 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:49 /км | 34:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 ноя в 14:43:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 08:41 /км | 57:51 |
|
10 ноя в 14:42:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 08:41 /км | 57:51 |
|
2 ноя в 19:31:04
Привет ноябрь ✌️первые 5 вёрст в ноябре.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:33 /км | 32:53 |
|
2 ноя в 19:29:46
Привет ноябрь ✌️первые 5 вёрст в ноябре.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:33 /км | 32:53 |
|
30 окт в 23:57:53
Закрыл октябрь, отметив день тренера.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 08:55 /км | 01:19:19 |
|
29 окт в 23:54:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:32 /км | 51:14 |
|
29 окт в 23:53:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:32 /км | 51:14 |
|
24 окт в 0:13:30
Часы опять предложили тренировку, 5 минут лёгкий бег, 1 минута быстрая ходьба, и так 10 раз.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:20 /км | 50:50 |
|
24 окт в 0:05:44
Часы предложили тренировку, 5 мин лёгкий бег, 1 быстрая ходьбы, и так десять раз.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:20 /км | 50:50 |
|
23 окт в 0:06:26
Часы предложили тренировку 2 минуты быстрая ходьба, 3 минуты бег трусцой, и так 6 км прошел-пробежал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:33 /км | 51:21 |
|
23 окт в 0:05:10
Часы предложили тренировку 2 минуты быстрая ходьба, 3 минуты бег трусцой, и так 6 км прошел-пробежал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:33 /км | 51:21 |
|
20 окт в 20:31:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:23 /км | 46:09 |
|
20 окт в 20:29:43
Сегодня девятый день моего ежедневного забега, медленно, но с удовольствием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:23 /км | 46:09 |
|
20 окт в 20:27:47
Сегодня деаятый день моего ежедневного забега, медленно, но с удовольствием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:23 /км | 46:09 |
|
20 окт в 0:27:55
Мои очередные 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:35 |
|
20 окт в 0:26:28
мои очередные 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:35 |
|
20 окт в 0:24:58
мои очередные 5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:35 |
|
18 окт в 23:31:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:52 /км | 41:46 |
|
18 окт в 23:23:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:52 /км | 41:46 |
|
Загрузка...