2205
Профи - 300 км
30 июн в 14:00:51
Марафон Белые Ночи. Самый долгожданный старт. 42,2км - 3ч28м48с. Личник не обновил, но цель на забег выполнил. Одноклубникам спасибо! Спасибо болельщикам за поддержку! До встречи на следующих стартах!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.24 км | 04:57 /км | 03:29:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Богданова Ирина
Молодец!!!! Крутой результат
Нестеров Антон
Отлично!!! Дальше больше!
Плетнев Ярослав
Спасибо! Стараюсь, тяжело идёт)
Лисицына Елена
Всего немного не хватило. 👏👏
30 июн в 6:11:23
Разогрев перед марафоном Белые Ночи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:18 /км | 21:36 |
|
27 июн в 0:23:49
Сестрорецк. Пляж Дубковский. Бег по песку. Снова с родными Львами и Львицами! 5км - 20м57,8с
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:10 /км | 21:05 |
|
25 июн в 23:01:21
Немного прошвырнулся. Вечерняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:28 /км | 53:48 |
|
23 июн в 18:37:27
Беговые Алые паруса. Немного пробежался вместе с львицами Saint. P LIONS. Отличное начало дня! Первую нашу команду с победой в командном марафоне! Так держать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.46 км | 05:40 /км | 02:01:49 |
|
23 июн в 0:25:41
Львиный трейл по песчаному берегу. Всем спасибо за участие)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:59 /км | 01:00:05 |
|
22 июн в 15:16:09
Пробег памяти В.М. Анисимова в Колпино. 6 км - 24м07с. Спасибо Львам за компанию!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 04:03 /км | 24:09 |
|
21 июн в 21:39:33
Продолжаю привыкать к НТ.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 04:29 /км | 49:30 |
|
21 июн в 15:33:39
Тот вечер, когда тренировка не пошла
НТ.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 05:06 /км | 01:32:07 |
|
19 июн в 1:08:42
Снова некорректная работа GPS. По факту 14 км, средний темп 4:40.
Ветер в первой половине дистанции измотал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.77 км | 06:41 /км | 01:05:20 |
|
18 июн в 14:19:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:42 /км | 01:39:21 |
|
14 июн в 23:59:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:43 /км | 01:39:48 |
|
12 июн в 15:23:53
Лапка трейл. 5,2 км по лесопарку.
Прикреплю фото со вчерашнего забега на Елагином острове.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 04:29 /км | 22:12 |
|
Поздравляю, Ярослав👏👏
Спасибо большое)
12 июн в 1:16:45
Ночной Елагин. 15 км - 1ч01м21с по чипу. Спасибо за отличную поддержку! Saint.P LIONS - лучшие!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.66 км | 04:12 /км | 01:01:37 |
|
9 июн в 18:19:55
Длительная в отличной компании!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.03 км | 05:25 /км | 02:42:54 |
|
Отличная компания! 🔥👋
7 июн в 1:00:29
ПМЭФ 2024. Настолько рано я давно не бегал. 5 км - 19м29с. Львы - лучшие!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:03 /км | 20:43 |
|
Молодец! Темп огонь 🔥👍🏻
Спасибо!) Стараюсь
5 июн в 23:35:31
Тренировка после старта
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:57 /км | 01:09:27 |
|
5 июн в 23:18:58
Петергоф. Физкультурное мероприятие "Пламя будущих побед". 4км - чистое время 14м59с. Спасибо одноклубникам за встречу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 03:58 /км | 15:15 |
|
4 июн в 21:45:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 04:58 /км | 01:34:25 |
|
3 июн в 22:58:22
Вечерняя пробежка по любимому маршруту
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.52 км | 04:46 /км | 01:52:17 |
|
2 июн в 11:45:49
Зеленый марафон.
Трекер как намерил, так и вышло. Официальные результаты на фотографиях.
Спасибо Saint.P LIONS за поддержку! Всех рад был увидеть!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 04:29 /км | 42:03 |
|
