Понкратов Дмитрий
0006
Любитель - 200 км
Активностей: 22
212.09 км из 200 км (106.05 %)
Общее время: 24ч 5м 53с
Вечерняя с прогрессивным темпом. Но это случайность
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:32 /км 55:28  Загрузка от 29.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Круто!!! Молодец!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 07:35 /км 30:22  Загрузка от 28.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 07:11 /км 36:17  Загрузка от 26.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Длительная по выходным
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.20 км 07:01 /км 01:46:48  Загрузка от 25.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.50 км 07:03 /км 52:58  Загрузка от 24.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:21 /км 01:03:38  Загрузка от 22.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.35 км 06:51 /км 01:17:45  Загрузка от 19.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 06:18 /км 01:15:36  Загрузка от 18.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.24 км 06:53 /км 01:10:30  Загрузка от 17.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.44 км 07:06 /км 01:00:00  Загрузка от 16.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.11 км 07:23 /км 01:00:00  Загрузка от 15.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 07:20 /км 52:09  Загрузка от 14.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
В др символические 13.05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 06:11 /км 01:20:42  Загрузка от 13.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
С днем рождения! Всех благ, успехов, лёгких ног, ярких впечатлений❣️
До набережной и пару раз вверх вниз
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 07:07 /км 01:14:51  Загрузка от 12.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Десяточку выходного дня по деревне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.46 км 07:05 /км 01:14:06  Загрузка от 11.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Так и не разогнался... Черепашки в строю.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 07:20 /км 01:20:40  Загрузка от 10.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.40 км 07:02 /км 38:00  Загрузка от 09.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:31 /км 01:00:12  Загрузка от 07.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Тот момент, когда пошёл за пивом и неожиданно пробежал полумарафон с личником.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.38 км 05:59 /км 02:08:00  Загрузка от 05.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
12й день бега подряд Традиционное фото на фоне ковра
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.77 км 07:00 /км 54:31  Загрузка от 03.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Понедельник - день тяжёлый
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 07:21 /км 37:10  Загрузка от 02.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий
Вместо обеда по деревне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 07:15 /км 01:16:10  Загрузка от 01.05.2024 00:00:00 Понкратов Дмитрий