0012
Любитель - 200 км
31 янв в 7:34:46
Тренировка №436
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 04:59 /км | 01:05:01 |
|
29 янв в 8:55:56
Воскресный факультатив NovgorodRun
Частично по трассе трейда NovgorodIce до которого уже меньше 2х недель
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:12 /км | 01:54:37 |
|
27 янв в 10:42:33
Тренировка #434
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 04:27 /км | 01:11:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 янв в 8:33:07
Тренировка №433
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 04:21 /км | 01:10:14 |
|
Очень мощно!
24 янв в 7:36:03
Тренировка №432
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 04:56 /км | 01:10:04 |
|
21 янв в 19:19:02
Пробег памяти маршала К.А. Мерецкова к 80й годовщине освобождения Новгорода!
NovgorodRun чтит и возрождает старые традиции.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.51 км | 05:32 /км | 02:38:06 |
|
20 янв в 9:30:49
Тренировка #430
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:22 /км | 52:31 |
|
Красафффчик)))
Спасибо😊
18 янв в 21:48:22
Тренировка #429 снега пипец🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 04:30 /км | 01:08:43 |
|
17 янв в 7:25:26
Тренировка №428 (пульс до 140)
До NovgorodIce остаются недели :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:17 /км | 01:03:26 |
|
14 янв в 23:14:50
Тренировка #426
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.80 км | 04:27 /км | 01:15:02 |
|
14 янв в 23:14:17
Тренировка #427
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.31 км | 04:44 /км | 02:00:03 |
|
11 янв в 20:48:18
Тренировка #425
2 моста… 4 круга
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 04:35 /км | 01:09:05 |
|
9 янв в 20:37:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.96 км | 05:00 /км | 01:10:01 |
|
8 янв в 11:10:01
Тренировка #422
Попытка подружиться с зальным бегом на дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:22 /км | 01:18:41 |
|
☄️👍
☄️👍
8 янв в 11:09:05
Воскресный факультатив NovgorodRun
Не смог пробежать до конца - 🥶 замерз
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 04:50 /км | 52:40 |
|
4 янв в 10:04:51
Тренировка #421 (-27*)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.82 км | 04:42 /км | 01:05:08 |
|
1 янв в 19:30:31
Забег обещаний - Тренировка #420 - ассорти
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:11 /км | 01:02:30 |
|
