0951
Новичок - 100 км
26 ноя 2023 в 10:34:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:22 /км | 40:01 |
|
Сересева Олеся
Приветствую. Виктория, приглашаю вас в клуб "ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ" worldrun.online
24 ноя 2023 в 20:13:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 07:57 /км | 02:00:09 |
|
20 ноя 2023 в 20:19:29
Можно сказать, первые попытки бегать в холода))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 07:52 /км | 01:21:24 |
|
19 ноя 2023 в 11:29:07
Бег на низком пульсе на дорожке.
Дорожка выключилась на 7 км. Напрягает перезапускать 🤪
Но добежала 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 08:32 /км | 01:30:41 |
|
17 ноя 2023 в 21:56:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 08:14 /км | 01:30:55 |
|
13 ноя 2023 в 20:56:07
4х1000, 2х500
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 07:13 /км | 01:15:01 |
|
12 ноя 2023 в 10:11:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:14 /км | 01:15:01 |
|
11 ноя 2023 в 9:24:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 07:35 /км | 01:39:08 |
|
6 ноя 2023 в 11:38:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:10 /км | 01:15:25 |
|
5 ноя 2023 в 10:33:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 07:58 /км | 50:23 |
|
3 ноя 2023 в 21:10:57
Это с 3 мин пауз на светофорах 👌
Попытка добежать до "длительной", но 2,5 часа я ещё не скоро смогу)))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 07:52 /км | 01:58:19 |
|
