1421
Профи - 400 км
31 авг 2023 г. в 7:40:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:53 /км | 59:16 |
|
29 авг 2023 г. в 9:04:24
Нет ничего лучше осеннего марафона. Не жарко, комары отсутствуют. Дождь - освещающий душ.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.15 км | 04:54 /км | 01:38:53 |
|
28 авг 2023 г. в 8:59:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.15 км | 04:56 /км | 01:39:38 |
|
27 авг 2023 г. в 12:52:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 05:06 /км | 01:02:35 |
|
26 авг 2023 г. в 7:15:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:08 /км | 01:02:20 |
|
25 авг 2023 г. в 10:04:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.44 км | 05:06 /км | 01:44:23 |
|
Круто!
24 авг 2023 г. в 10:25:31
Сегодня бежим от лужи к луже. Затем прыжок. И опять бег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.15 км | 05:12 /км | 01:44:49 |
|
23 авг 2023 г. в 10:39:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.88 км | 04:30 /км | 01:43:06 |
|
21 авг 2023 г. в 21:18:01
Прошли дожди и дорога местами превратилась в няшу или Трэйл. Зато не жарко и мошек нет.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.17 км | 05:15 /км | 02:22:40 |
|
21 авг 2023 г. в 9:42:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:07 /км | 01:02:07 |
|
19 авг 2023 г. в 12:12:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.09 км | 05:04 /км | 01:41:55 |
|
17 авг 2023 г. в 21:24:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.35 км | 05:04 /км | 02:18:44 |
|
17 авг 2023 г. в 8:29:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 04:54 /км | 01:14:05 |
|
15 авг 2023 г. в 21:17:58
Как жарко...
Люди вечером в реке купаются, а твою одежду после пробежки лучше сначала выжать, а потом повесить судиться.
Спасает вода с малиновым вареньем и зелёный чай.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.40 км | 05:16 /км | 02:19:18 |
|
15 авг 2023 г. в 11:05:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.44 км | 04:46 /км | 01:37:36 |
|
13 авг 2023 г. в 11:12:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.05 км | 04:59 /км | 01:40:11 |
|
12 авг 2023 г. в 10:51:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.16 км | 04:55 /км | 01:39:12 |
|
10 авг 2023 г. в 15:06:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.15 км | 04:56 /км | 01:39:32 |
|
9 авг 2023 г. в 12:02:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.11 км | 04:53 /км | 01:38:15 |
|
8 авг 2023 г. в 11:48:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.18 км | 04:55 /км | 02:13:54 |
|
7 авг 2023 г. в 16:43:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 04:47 /км | 01:07:16 |
|
6 авг 2023 г. в 10:02:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.22 км | 04:50 /км | 01:37:46 |
|
4 авг 2023 г. в 14:53:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 04:51 /км | 01:37:29 |
|
3 авг 2023 г. в 9:43:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.11 км | 04:49 /км | 01:37:02 |
|
2 авг 2023 г. в 9:50:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 04:46 /км | 01:36:30 |
|
1 авг 2023 г. в 10:22:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.33 км | 04:52 /км | 01:39:01 |
|