1271
Первый раз - 50 км
30 апр 2023 г. в 21:46:49
Бегать только в хорошую погоду? Нет!
Выйти на пробежку в грозу и бегать под молниями? ДА! ⚡️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 06:20 /км | 21:12 |
|
Лёлин Андрей
Аня, вместе бегать веселее, вступайте в наш клуб worldrun.online
Лёлин Андрей
worldrun.online
Лёлин Андрей
Будем рады, у нас хороший дружный коллектив, много опытных бегунов.
24 апр 2023 г. в 18:20:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 06:36 /км | 25:01 |
|
22 апр 2023 г. в 9:41:14
Субботний забег с «5 вёрст» на мещерском озере) сегодня были гораздо лучшие результаты, но в порыве радости забыла выключить трекер, походила ещё пять минут после забега и потом только вспомнила, что надо «завершить» 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:33 /км | 33:18 |
|
Молодец, классный результат!!! Это вечная проблема))) Аня, добрый час🤚🏻 И нижегородским привет!!! Ждите нас на "Беги, герой!")) Беговой клуб лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Спасибо)
🤝🏻❤️🤗
18 апр 2023 г. в 10:05:08
Добежала сегодня 3 км до пятидесяти и выполнила свою новичковую цель на месяц 🎯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:49 /км | 20:44 |
|
Поздравляю 🌸🌸🌸
Молодец!!! 👍💪👍
Анна день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Спасибо большое!
16 апр 2023 г. в 8:53:07
Доброго утра! Вчера проехали 40 км на великах, и сегодня утром был такой тонус и энергия, что бежала быстрее, чем обычно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:40 /км | 11:24 |
|
13 апр 2023 г. в 10:20:35
Бегала в новой локации - Сормовский парк)
Это как небольшой хвойный лес. Невероятно приятно бегать и непередаваемый вкусный запах хвои! Пробежки на свежем воздухе прекрасны) Планирую закончить тренировку медитацией ✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:28 /км | 37:28 |
|
👍💐💐💐
Юлия, спасибо)
12 апр 2023 г. в 9:33:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:36 /км | 26:24 |
|
11 апр 2023 г. в 21:27:57
Вечерняя пробежка с Лешей)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 07:28 /км | 18:32 |
|
11 апр 2023 г. в 10:48:49
Пробежка + силовая тренировка + пробежка 🏃♀️
Вчера у меня был день восстановления, а сегодня бодро начала новую неделю со спорта!
Сегодня исследовала город и добежала до здания, которое видно из нашего окна с 4 этажа - всегда хотела это сделать!) там наверху написано «freedom»)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 06:37 /км | 28:15 |
|
9 апр 2023 г. в 9:36:44
Как прекрасно начинать утро воскресенья с пробежки и силовой тренировки на свежем воздухе) в парке птицы поют 🐦 🎶
Ещё немного фото со вчерашнего забега)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 07:04 /км | 18:27 |
|
8 апр 2023 г. в 10:13:52
Физкульт-привет! 👋🏻
Бежали 5 км в компании «5 Вёрст» уже вторую субботу подряд)
ноги сегодня были легкие, и с ребятами классно бегать!) короче, выходные начались на 5+ 🏃♀️✨
Впереди ещё силовая тренировка 👍🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:01 /км | 30:41 |
|
6 апр 2023 г. в 11:33:52
Утренняя пробежка + силовая тренировка 👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:39 /км | 20:02 |
|
У вас уже кайф на улице. У нас снег еще лежит :😂😂😂
Да, наслышана про Питер)) я второй день в футболке бегаю - очень тепло) желаю, чтоб к вам тоже поскорее пришла весна ☀️
5 апр 2023 г. в 17:00:23
Сегодня выбралась на пробежку в лес! Но как только там оказалась, очень захотелось гулять неспеша и наслаждаться красотой и спокойствием) Там река разлилась) Большие участки тропы были затоплены или были в снегу/льду. Но все равно пробежала 2 км 💪 Остальное время - просто шагом и помедитировала немного в середине прогулки))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:25 /км | 15:57 |
|
Красотища какая😍
Кристина, спасибо) да, очень красиво)
Волшебно 😻
Галина, спасибо)
4 апр 2023 г. в 21:15:04
Вечером доехали до локации Мещерское озёро - две станции метро от нас. Оббежали его вокруг. Пробежку завершили в шашлычной 👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:41 /км | 23:33 |
|
4 апр 2023 г. в 9:57:18
Утренняя пробежка 🏃♀️ Плюс - включила силовые тренировки 💪
Каждый день вижу в парке единомышленников, с кем-то болтаем, с кем-то просто даём друг другу «пять» ✋ От этого становится ещё приятнее заниматься спортом))
в теле со вчерашнего дня чувствуется тонус!
А ещё приятно тренироваться, когда солнышко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 07:13 /км | 17:07 |
|
Анна, присоединяйтесь к нашей команде worldrun.online
3 апр 2023 г. в 21:40:52
Бежала сегодня на расслабоне, с музыкой, в кайф) очень хорошая вечерняя пробежка))
ноги уже не болели (мазь долобене очень помогла и коленке, и мышцам).
Знатно я сегодня кортизол сожгла)
Под конец пробежки вспомнила, что пропустила сегодня занятие в автошколе - упс!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 07:01 /км | 29:27 |
|
2 апр 2023 г. в 11:15:43
Вышли утром побегать в парк, хотя болели мышцы после вчерашнего забега на 5км. Размялись и побежали.
Бежали до тех пор, пока у меня не заболела правая коленка. В итоге добежала 1 км всего.
Ещё пришли фотки со вчерашнего забега)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:49 /км | 06:54 |
|
Анна день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
1 апр 2023 г. в 13:48:30
Решила побежать вместе с «5 вёрст», поскольку вчера узнала об этом движении и меня позвали поучаствовать)
Сделали разминку и побежали в 9 утра с другими бегунами 5 км. Спасибо всем участникам и волонтерам, было круто!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:34 /км | 35:18 |
|