29 фев в 20:06
Дату указал на скриншоте стрелкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:31 /км | 46:00 |
|
28 фев в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 08:12 /км | 30:53 |
|
28 фев в 7:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 07:16 /км | 28:23 |
|
20 фев в 20:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:15 /км | 22:00 |
|
17 фев в 12:08
Впервые этой зимой бегал не один. Пробежались в лёгком темпе, покачались на качелях Доброй надежды, периодически ждали отстающих, чтобы не заблудились в лесу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 09:10 /км | 01:10:51 |
|
15 фев в 19:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:05 /км | 28:41 |
|
15 фев в 19:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:05 /км | 28:41 |
|
13 фев в 19:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:53 /км | 27:45 |
|
12 фев в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:12 /км | 22:38 |
|
11 фев в 16:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 07:04 /км | 25:31 |
|
5 фев в 19:32
Сегодня старался бежать на низком пульсе, поэтому темп значительно упал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:09 /км | 41:18 |
|
4 фев в 13:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:53 /км | 34:34 |
|
30 янв в 20:05
Полтос закрыл! Друзья, пульс зашкаливает. Подскажите, пожалуйста, как это исправить?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 07:14 /км | 39:56 |
|
29 янв в 20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 06:51 /км | 30:01 |
|
28 янв в 16:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 06:46 /км | 18:55 |
|
28 янв в 16:03
Часть 1 из 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 06:23 /км | 09:58 |
|
27 янв в 17:30
Сысерть - город, в котором 27 января, ровно 145 лет назад родился Павел Петрович Бажов! А я уже практически ежедневно бегаю в окрестностях его дома, где он жил, гулял и где работали его родители. С днём рождения Паша Бажов!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:31 /км | 28:29 |
|
26 янв в 20:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:51 /км | 29:37 |
|
25 янв в 19:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:52 /км | 28:03 |
|
24 янв в 20:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:38 /км | 23:24 |
|
23 янв в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:05 /км | 21:26 |
|
22 янв в 20:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:56 /км | 22:34 |
|
20 янв в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:49 /км | 21:37 |
|
16 янв в 22:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 06:56 /км | 19:21 |
|
9 янв в 20:12
Красивый стартовый номер попался 👍💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:03 /км | 35:40 |
|
9 янв в 20:07
Первая пятерка в 2024 году)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:03 /км | 35:40 |
|
2 янв в 12:42
Первый январский забег в -23 градуса!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 07:12 /км | 17:14 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 янв в 11:29
Новогодний забег 2024 по сугробам в сказочном лесу в -23! 🎄👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 07:12 /км | 17:14 |
|
30 дек 2023 г. в 22:41
Последняя пробежка 🐢 в уходящем году! Встретимся 1 января на Новогоднем забеге!
Всех с наступившим Новым годом! ✨🎄☃️ Желаю всем новых достижений в жизни!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:25 /км | 14:55 |
|
24 дек 2023 г. в 13:47
Отличное завершение недели👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:35 /км | 19:50 |
|
23 дек 2023 г. в 13:00
Решил немного пробежаться тёплым вечером, чтобы снять напряжение и отвлечься от работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:40 /км | 10:04 |
|
20 дек 2023 г. в 21:49
Пробежка поздним тёплым вечером.) Внёс свои 4 копейки в общую копилку💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:00 /км | 28:18 |
|
19 дек 2023 г. в 8:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:41 /км | 13:39 |
|
