29 сен в 18:39:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:58 /км | 32:57 |
|
29 сен в 18:37:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:58 /км | 32:57 |
|
29 сен в 12:26:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 08:57 /км | 27:31 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 сен в 12:24:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 07:51 /км | 25:33 |
|
29 сен в 12:23:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 08:57 /км | 27:31 |
|
30 авг в 20:13:12
Скромненько сегодня по дистанции и очень людно, не привычно как то☺️ но, солнце дает новые краски реальности
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 07:54 /км | 30:51 |
|
29 авг в 20:17:16
1,5 месяца перерыв, и ура🥳 снова в бой🤣 даже почти не черепаха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 08:25 /км | 44:04 |
|
17 июл в 6:36:38
Сегодня пробежка до тренировки и после нее до сервиса итого +5,43 к общему км , итого уже 20.73 готово 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:44 /км | 16:35 |
|
17 июл в 6:34:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 08:17 /км | 27:16 |
|
13 июл в 19:05:02
15,3/50км готово надо же как эмоции выводят, что даже усталости нет сегодня... первая дистанция без единого за деления и остановок.
Понимаю, что бег для меня сработал как антистресс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:58 /км | 48:03 |
|
9 июл в 21:30:56
Не успеваю что то в лимит этого марафона, но хоть по чуть чуть и ближе к цели☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 08:59 /км | 29:39 |
|
Красивый закат- релакс😊👍
Это да, в закат приятно бежал, такие красоты во круг👍
😊👍👍👍
8 июл в 13:34:22
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 11.34 км/ч | 17:37 |
|
8 июл в 13:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:55 /км | 41:33 |
|
8 июл в 7:12:08
Утренняя вело прогулка с похода домой😍 Доброе утро ☀️ Страна
13,36/50 км
Едем дальше 🚴🏻♀️
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.92 км | 10.26 км/ч | 17:03 |
|
7 июл в 9:08:29
Июль- первая пробежка +5,8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 08:37 /км | 50:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 июн в 21:36:47
+4,5 км в копилочку, 💪 закрыла первые 50 км😍 я Мега Молодец ♥️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 08:40 /км | 39:12 |
|
Красота 🔥🔥🔥
Благодарю ☺️
30 июн в 21:35:27
+4,5 км в копилочку, 💪 закрыла первые 50 км😍 я Мега Молодец ♥️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 08:40 /км | 39:12 |
|
29 июн в 18:24:59
Второй день проливной дождь, вчера пришлось пропустить. Сегодня решила попробовать 😃 итог с кепки текла река, кроссы полны воды, но +5,3 ✔️ осталось совсем чуть чуть до финишного результата!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:06 /км | 43:28 |
|
29 июн в 18:23:54
Второй день проливной дождь, вчера пришлось пропустить. Сегодня решила попробовать 😃 итог с кепки текла река, кроссы полны воды, но +5,3 ✔️ осталось совсем чуть чуть до финишного результата!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:06 /км | 43:28 |
|
27 июн в 20:34:45
Новые кроссы дают новый результат 🔥🔥🔥 очень довольна покупкой😍👍 +3,2 к цели
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 08:43 /км | 28:07 |
|
27 июн в 20:33:48
Новые кроссы дают новый результат 🔥🔥🔥 очень довольна покупкой😍👍 +3,2 к цели
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 08:43 /км | 28:07 |
|
26 июн в 21:02:53
Сегодня нестандартный маршрут, с большой горкой, в нее пешком. Два разв загружала приложение. Глюкнуло что то. Ладно хоть воврем увидела ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 08:43 /км | 10:18 |
|
26 июн в 21:02:02
Сегодня нестандартный маршрут, с большой горкой, в нее пешком. Два разв загружала приложение. Глюкнуло что то. Ладно хоть воврем увидела ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 08:59 /км | 20:13 |
|
26 июн в 21:00:37
Сегодня нестандартный маршрут, с большой горкой, в нее пешком. Два разв загружала приложение. Глюкнуло что то. Ладно хоть воврем увидела ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 08:43 /км | 10:18 |
|
26 июн в 20:56:28
Сегодня нестандартный маршрут, с большой горкой, в нее пешком. Два разв загружала приложение. Глюкнуло что то. Ладно хоть воврем увидела ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 08:59 /км | 20:13 |
|
25 июн в 20:44:25
Набираем темп, сегодня сложные обстоятельства физические+ тренировка силовая сложная до пробежки вымотала очень🔥 и я молодец с одной остановкой добежала 5,3🥰🥰🥰 это круто и для меня очень большой и важный шаг 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:51 /км | 46:56 |
|
Так держать!
25 июн в 20:41:13
Набираем темп, сегодня сложные обстоятельства физические+ тренировка силовая сложная до пробежки вымотала очень🔥 и я молодец с одной остановкой добежала 5,3🥰🥰🥰 это круто и для меня очень большой и важный шаг 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:51 /км | 46:56 |
|
24 июн в 19:54:36
+4,75 к цели 💪 идем дальше) на 3м км мурашки от кайфа побежали 😅 потихоньку втягиваюсь в темп. Уже почти без остановок. Сама для себя молодец🤪😆 для остальных тем более😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 08:09 /км | 38:43 |
|
24 июн в 19:53:08
+4,75 к цели 💪 идем дальше) на 3м км мурашки от кайфа побежали 😅 потихоньку втягиваюсь в темп. Уже почти без остановок. Сама для себя молодец🤪😆 для остальных тем более😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 08:08 /км | 38:42 |
|
23 июн в 15:00:36
Сегодня Пробежка до автосервиса🤪 попала под дождь ☔️ даже останавливаться и замедляться не охото было +2,2 к общему км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 07:29 /км | 16:51 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июн в 14:59:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 07:29 /км | 16:51 |
|
22 июн в 21:56:00
Всем приятной субботней ночи, пробежка перед сном 😍 все затопило у нас от сильной грозы, света нет по всем городе, но мы всегда найден чем заняться 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 08:18 /км | 23:56 |
|
22 июн в 21:55:10
Всем приятной субботней ночи, пробежка перед сном 😍 все затопило у нас от сильной грозы, света нет по всем городе, но мы всегда найден чем заняться 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 08:18 /км | 23:56 |
|
20 июн в 21:11:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:30 /км | 35:05 |
|
20 июн в 21:10:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:30 /км | 35:05 |
|
20 июн в 21:09:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:01 /км | 16:07 |
|
6 июн в 19:50:55
День третий 🔥Погода огонь, красивый закат, бомбическая музыка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 09:54 /км | 47:27 |
|
6 июн в 19:50:09
День третий 🔥Погода огонь, красивый закат, бомбическая музыка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 09:54 /км | 47:27 |
|
🚀🚀🚀🔥
4 июн в 20:39:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 09:11 /км | 30:43 |
|
4 июн в 20:23:42
День второй, сегодня я с компанией😁 дочка тоже зарегистрировалась со мной! Движемся дальше 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 09:11 /км | 30:43 |
|
Катеринка, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
4 июн в 11:47:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 09:27 /км | 41:36 |
|
4 июн в 10:06:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 09:27 /км | 41:36 |
|
Загрузка...