Недельный Полумарафон с 23.01 по 29.01
Пробеги 21,095 км за 7 дней и стань онлайн полумарафонцем. Облегченная версия для новичков.
Это НЕ классический Полумарафон (21,095 км) или половинка.
Это забег для тех, кто еще не может пробежать 21,095 км за один раз. В данном забеге Дистанцию разрешено преодолеть за неделю. Все пробежки суммируются.
Так сказать это: облегченная версия для новичков.
Атрибутика забега
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Можно
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Фотографии участников
Информация о забеге
- Регистрация: с 16.01.2023 по 30.01.2023
- Проведение: с 23.01.2023 по 29.01.2023
- Статус: Завершен
- Участники: 93
Параметры забега
- Темп: от 9 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по КМ
- Пробежки: Неограничено
-
Мин. суммарная дистанция:
Уровни сложности:
21,1 км за 7 дней: 21.095 км
Лента событий
29 янв в 17:50
Пробежка в 32 км не только на свой 32-й День рождения и не только в рамках подготовки к марафонной дистанции, но, самое главное, была проведена в поддержку 54-го международного легкоатлетического марафона "Дорога жизни", посвящённого 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в 1944 году, длившейся 872 дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.00 км | 05:49 /км | 03:06:11 |
|
29 янв в 22:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.00 км | 05:20 /км | 02:34:40 |
|
Отлично!
Сильно! Молодец!
Сильно! Молодец!
Спасибо Сергей 🤝
Спасибо Виталий 🤝
🤩💪🔥
Отличный забег!👏
Юлия спасибо ☺️
Сергей спасибо 😉
Спасибо
Огонь! Молодец!!!💪💪💪⭐️⭐️⭐️👏👏👏
Спасибо 🙏 Андрей 🤝
Отлично
Спасибо 🤝Алексей 🏃♂️Стараемся
Мощьно👍
Михаил спасибо 🙏
29 янв в 22:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:55 /км | 01:17:24 |
|
29 янв в 23:35
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 05:51 /км | 33:25 |
|
29 янв в 21:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:13 /км | 33:14 |
|
29 янв в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 05:47 /км | 11:25 |
|
29 янв в 21:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:19 /км | 56:55 |
|
29 янв в 21:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:19 /км | 32:44 |
|
29 янв в 21:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:07 /км | 37:35 |
|
29 янв в 21:08
Лучше также бегать с тяжиком
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 06:22 /км | 28:50 |
|
29 янв в 20:38
Бегать по каше-ужас.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:15 /км | 36:51 |
|
29 янв в 20:26
-11. Ветерок. Часы решили начать записывать километраж спустя километр пути😜. Странненько, ну да ладно)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:18 /км | 50:47 |
|
29 янв в 21:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:29 /км | 19:27 |
|
29 янв в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 04:55 /км | 01:44:13 |
|
29 янв в 19:34
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.11 км | 06:28 /км | 02:10:07 |
|
29 янв в 19:22
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:47 /км | 01:21:26 |
|
29 янв в 19:04
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 06:56 /км | 58:20 |
|
29 янв в 19:42
Классс, я закончил неделю в топовом для себя начале)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:21 /км | 26:07 |
|
29 янв в 18:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 06:14 /км | 02:12:06 |
|
29 янв в 18:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:37 /км | 36:49 |
|
Загрузка...