23 дек в 21:26:57
Сегодня я осваивала метод коротких перебежек в течение дня. Понравилось. Во-первых, я легче оделась, во-вторых не взяла сумку и настроение значительно улучшилось. Вот только результаты вблизи промышленных предприятий гаджеты выдают нереальные, например, за 3 минуты 78 километров. Поэтому выложить могу только эти 400 метров. Зато весело набегалась в течение дня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.43 км | 06:58 /км | 03:00 |
|
22 дек в 13:01:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.69 км | 07:14 /км | 05:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 дек в 10:53:23
Пробежка в честь дня рождения российского хоккея и новогодней гирлянды
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:46 /км | 46:00 |
|
21 дек в 11:28:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 08:31 /км | 01:29:00 |
|
15 дек в 10:30:11
Сегодня GPS не работает в нашем городе. Часы и приложение FITAPP разошлись в показаниях. Бежала как обычно. Выкладываю показания часов. Трека нет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.93 км | 08:36 /км | 59:39 |
|
8 дек в 10:20:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:31 /км | 47:00 |
|
7 дек в 13:03:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.71 км | 07:22 /км | 20:00 |
|
3 дек в 19:38:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:46 /км | 46:00 |
|
2 дек в 11:29:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.84 км | 07:08 /км | 56:00 |
|
Ольга, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Загрузка...