1 окт в 19:15:31
Октябрь привет)Протестила новые беговые носочки👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:48 /км | 19:20 |
|
28 сен в 18:20:46
Не бегала 5 дней,путешествовала.Вот наверстываю)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:14 /км | 33:25 |
|
24 сен в 18:32:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:55 /км | 28:01 |
|
22 сен в 11:38:04
Уфа бежит
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 05:35 /км | 55:20 |
|
15 сен в 20:25:18
Шикарная погода☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:24 /км | 32:24 |
|
12 сен в 20:20:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:37 /км | 33:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 сен в 19:20:02
Вечерний
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:52 /км | 29:36 |
|
8 сен в 21:44:24
Пермский марафон.Чуток улучшила свой результат
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:50 /км | 01:00:01 |
|
4 сен в 10:29:07
Убежала в ночь..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:29 /км | 26:17 |
|
31 авг в 18:21:10
Вчера был забег.Сегодня чисто для себя и на лайте.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:41 /км | 22:05 |
|
28 авг в 19:41:42
Экспресс тренировочка😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 06:54 /км | 12:26 |
|
27 авг в 20:55:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:32 /км | 39:38 |
|
25 авг в 20:37:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:10 /км | 20:34 |
|
22 авг в 19:34:04
Тихонько втягиваюсь.Это радует.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:08 /км | 19:59 |
|
21 авг в 20:05:37
Сегодня вывела себя из зоны комфорта через не могу.Давненько не бегала и забрала после пробежки выключить трекер,пошла на растяжку и заминку.В итоге вот такой темп получился🫣🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 09:23 /км | 35:07 |
|
13 авг в 21:25:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:20 /км | 32:41 |
|
11 авг в 13:30:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:05 /км | 32:27 |
|
4 авг в 17:47:16
Пермь трейл.Было очень тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:17 /км | 02:25:48 |
|
Вы, просто молодец!
Благодарю 🙏🏻
20 км неожиданно 😳, круто 🤟
1 авг в 21:55:34
Прекрасное начало августа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:21 /км | 46:05 |
|
29 июл в 20:12:22
Сегодня встретила потрясающий закат.Месяц закрываю,💯-ку намотала.Я молодец👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:24 /км | 38:55 |
|
28 июл в 14:11:22
Пробежка перед ночной сменой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:41 /км | 34:47 |
|
27 июл в 20:35:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:32 /км | 40:31 |
|
26 июл в 15:59:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:47 /км | 43:11 |
|
24 июл в 19:52:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:08 /км | 37:47 |
|
22 июл в 21:16:19
Чисто разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:55 /км | 21:00 |
|
21 июл в 20:05:54
Бег за город.Лучшее решение👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:00 /км | 36:26 |
|
Милена мои аплодисменты 👏 побольше улыбок
20 июл в 21:16:01
Ограничения по месту и времени.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:40 /км | 17:11 |
|
18 июл в 21:23:37
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:00 /км | 27:07 |
|
16 июл в 21:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 06:16 /км | 25:51 |
|
14 июл в 18:10:45
Мой первый большой трейл на 16 км,как походу бега выяснилось что все 17.Трасса классная,очень много подьемов и спусков.В общем я даже пришла не последняя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.45 км | 07:14 /км | 02:06:20 |
|
11 июл в 19:36:03
Когда у Вашего драгоценного и незаменимого медика ОЧЕНЬ плотный график в этом месяце,что даже времени порой на сон мало остается…
выбираю и выделяю время для любимого бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:56 /км | 30:00 |
|
10 июл в 22:29:59
Мафия просыпается…
Когда днем спишь,ночью бегаешь🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:04 /км | 20:04 |
|
Вся сияешь 🥰 если бы я играл в мафию и был бы доктором спасал бы тебя каждый раунд 😃а если бы ты была мафией я бы не растроился все равно)
8 июл в 20:01:26
Бегаем после смены)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:50 /км | 30:41 |
|
Милена вы ракета просто 🚀
🤣🤣🤣
А я сильный и быстрый) , могу добежать до перми забросить на плечи , и можно улететь в космом 🤣
Мечта👍💪
Добавляйся к нам в чатик Ракеты , у нас забег скоро , посмотришь видосики как мы взлетаем в космос .Потом будем собираться по городам и вместе в забегах участвовать тебе понравится 🚀 мы хоть и в разных беговых сообществах ,но нас объединяют классные эмоции а в ракетах ты точно это получишь ,так что ждём тебя , хоть сегодня хоть через несколько лет я буду ждать 😀🚀🚀 . worldrun.online
7 июл в 20:23:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 05:53 /км | 18:56 |
|
5 июл в 21:23:10
Очень душно и жарко.Как Вы бегаете?я больше не смогла..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:00 /км | 21:00 |
|
Бегаем рано утром!)
4 июл в 21:33:04
Немного сапа,немного бега.Очень жарко даже вечером,бежать тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:00 /км | 20:00 |
|
2 июл в 21:25:07
✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:13 /км | 40:51 |
|
🏃♀️😊👍!
1 июл в 21:13:06
Врываемся в июль смело и опять пренебрегая сном)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:13 /км | 34:35 |
|
28 июн в 15:39:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:10 /км | 31:10 |
|
27 июн в 18:28:50
Небольшая перед ночной сменой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:07 /км | 30:55 |
|
24 июн в 15:54:19
Правильная экипировка решает все.И без разницы какая погода)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:02 /км | 33:20 |
|
23 июн в 6:39:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:49 /км | 08:36 |
|
22 июн в 13:09:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:21 /км | 32:45 |
|
21 июн в 23:16:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:27 /км | 39:49 |
|
19 июн в 18:08:45
Самая лучшая пробежка за мою жизнь.И попила и помылась и потренила🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 06:13 /км | 35:08 |
|
Поздравляю 😊👍!
17 июн в 20:00:34
Небольшая тренировочка перед ночной сменой.Сразу и настроение улучшилось и силы дальше жить появились.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:02 /км | 19:21 |
|
15 июн в 22:42:13
После 5 км экстрим кросса «Жесть»(не учитывала,потому что это было реально жесть)
Приспичило еще побегать)Но времени было в обрез.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:03 /км | 12:18 |
|
12 июн в 22:08:02
Прекрасная вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:50 /км | 30:07 |
|
9 июн в 20:26:59
Очередная в копилку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:57 /км | 30:27 |
|
8 июн в 21:44:49
Пробежалась тихонько и немного)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:50 /км | 30:07 |
|
Загрузка...