0160
Любитель - 200 км
31 июл в 7:29:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:11 /км | 40:00 |
|
30 июл в 15:09:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 08:46 /км | 56:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 июл в 10:32:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 09:10 /км | 01:02:55 |
|
30 июл в 7:00:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:09 /км | 40:01 |
|
26 июл в 6:57:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 09:00 /км | 57:57 |
|
25 июл в 11:19:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 09:29 /км | 01:03:49 |
|
24 июл в 18:58:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 09:02 /км | 41:37 |
|
24 июл в 6:23:29
Добежала до работы)) исполнила давнишнюю задумку, а то все пешком ...утром обратно +6 км, итого 12 за день. До 31 остаётся немного....надо до 200 добить все таки🤓🧐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:15 /км | 47:51 |
|
Утром туда)) а вечером обратно🤪
23 июл в 18:37:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 06:53 /км | 01:00:43 |
|
23 июл в 13:28:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 07:16 /км | 01:00:02 |
|
23 июл в 13:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 08:50 /км | 48:45 |
|
21 июл в 15:48:24
Совмещаем досуг с дочурой 🐱🦄🐥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:10 /км | 43:10 |
|
20 июл в 4:31:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 09:27 /км | 46:30 |
|
20 июл в 4:27:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:36 /км | 27:45 |
|
20 июл в 4:26:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:28 /км | 33:50 |
|
20 июл в 4:25:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 09:22 /км | 40:35 |
|
20 июл в 4:22:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:36 /км | 28:00 |
|
16 июл в 20:17:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:39 /км | 42:40 |
|
15 июл в 16:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 07:38 /км | 48:24 |
|
11 июл в 9:49:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:42 /км | 34:34 |
|
11 июл в 7:44:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 05:12 /км | 06:24 |
|
11 июл в 7:42:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 06:05 /км | 41:00 |
|
9 июл в 9:22:21
Поехала в Красноярск на контроль ЭХО ЭКГ, консультация кардиолога, после 2 ПМ за месяц были странные ощущения в груди, в районе сердца...надо все проверить...надеюсь все хорошо😮💨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 09:23 /км | 17:00 |
|
9 июл в 4:45:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 09:20 /км | 59:21 |
|
8 июл в 17:17:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:46 /км | 57:52 |
|
7 июл в 18:58:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 06:27 /км | 01:08:45 |
|
5 июл в 5:37:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 09:04 /км | 56:24 |
|
4 июл в 18:45:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:25 /км | 01:04:19 |
|
3 июл в 6:58:11
Заставила себя подняться наконец-то перед работой))) обожаю летнее время из за раннего солнечного утра, но никак не могу встать с кровати😆 парадокс....😒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:20 /км | 44:26 |
|
2 июл в 10:12:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 09:06 /км | 18:35 |
|
2 июл в 10:11:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 09:02 /км | 24:36 |
|
2 июл в 8:11:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 09:02 /км | 24:36 |
|
2 июл в 6:02:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 04:33 /км | 27:10 |
|
2 июл в 10:06:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:34 /км | 32:52 |
|
