Алешновский Сергей в забеге ❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023 | WorldRun.online

31 дек 2023 г. в 18:52:12

Предновогодняя разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.15 км	09:21 /км	29:29

3 чел. поддержали

Алешновский Сергей

30 дек 2023 г. в 10:20:57

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.11 км	06:11 /км	01:08:52

4 чел. поддержали

Алешновский Сергей

29 дек 2023 г. в 14:39:36

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.99 км	08:08 /км	40:40

3 чел. поддержали

Алешновский Сергей

29 дек 2023 г. в 12:00:06

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.07 км	09:01 /км	27:42

9 чел. поддержали

Алешновский Сергей

29 дек 2023 г. в 8:22:38

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.37 км	05:53 /км	01:01:01

3 чел. поддержали

Алешновский Сергей

28 дек 2023 г. в 16:28:56

Занятия на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.77 км	07:56 /км	45:49

6 чел. поддержали

Алешновский Сергей

27 дек 2023 г. в 14:14:13

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.59 км	08:29 /км	13:30

4 чел. поддержали

Алешновский Сергей

27 дек 2023 г. в 11:30:06

Пробежка на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.56 км	06:18 /км	22:28

7 чел. поддержали

Алешновский Сергей

26 дек 2023 г. в 16:27:58

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.83 км	09:55 /км	18:09

2 чел. поддержали

Алешновский Сергей

26 дек 2023 г. в 13:33:30

Занятия на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.79 км	09:32 /км	55:17

2 чел. поддержали

Алешновский Сергей

25 дек 2023 г. в 14:52:22

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.88 км	08:37 /км	16:13

5 чел. поддержали

Алешновский Сергей

25 дек 2023 г. в 9:47:29

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.37 км	09:56 /км	23:34

10 чел. поддержали

Алешновский Сергей

24 дек 2023 г. в 18:27:36

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.50 км	09:33 /км	33:26

5 чел. поддержали

Алешновский Сергей

24 дек 2023 г. в 18:21:40

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.47 км	06:14 /км	40:25

5 чел. поддержали

Алешновский Сергей

23 дек 2023 г. в 9:14:30

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.55 км	05:58 /км	33:08

7 чел. поддержали

Алешновский Сергей

21 дек 2023 г. в 15:46:04

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.70 км	08:34 /км	23:08

11 чел. поддержали

Алешновский Сергей

22 дек 2023 г. в 8:15:19

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.03 км	06:25 /км	19:27

4 чел. поддержали

Алешновский Сергей

21 дек 2023 г. в 15:54:48

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.88 км	09:14 /км	45:08

6 чел. поддержали

Алешновский Сергей

21 дек 2023 г. в 15:50:08

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.11 км	08:58 /км	27:55

5 чел. поддержали

Алешновский Сергей

20 дек 2023 г. в 11:17:07

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.22 км	09:06 /км	20:14

7 чел. поддержали

Алешновский Сергей

18 дек 2023 г. в 12:45:29

Обход.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.62 км	09:48 /км	25:42

8 чел. поддержали

Алешновский Сергей

17 дек 2023 г. в 14:18:30

Забег по зимнему парку.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.22 км	07:51 /км	01:20:23

11 чел. поддержали

Алешновский Сергей

17 дек 2023 г. в 13:09:30

По скользкой ледяной дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.34 км	08:52 /км	20:47

5 чел. поддержали

Алешновский Сергей

15 дек 2023 г. в 19:23:54

Вечерняя пробежка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.89 км	08:19 /км	01:14:00

4 чел. поддержали

Алешновский Сергей

15 дек 2023 г. в 18:55:53

Вечерняя пробежка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.11 км	08:35 /км	43:54

2 чел. поддержали

Алешновский Сергей

13 дек 2023 г. в 22:11:31

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.28 км	09:51 /км	32:19

4 чел. поддержали

Алешновский Сергей

13 дек 2023 г. в 22:05:14

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.94 км	09:23 /км	08:50

5 чел. поддержали

Алешновский Сергей

11 дек 2023 г. в 21:12:03

Вечерний забег.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.11 км	08:01 /км	01:05:09

15 чел. поддержали

Алешновский Сергей

11 дек 2023 г. в 14:58:57

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.56 км	08:35 /км	13:24

4 чел. поддержали

Алешновский Сергей

9 дек 2023 г. в 10:05:34

5 вёрст. Волжский.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.03 км	05:54 /км	29:44

10 чел. поддержали

Алешновский Сергей

9 дек 2023 г. в 6:11:26

Разминка на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.28 км	08:32 /км	28:02

8 чел. поддержали

Алешновский Сергей

8 дек 2023 г. в 14:52:27

Ходьба на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.69 км	09:17 /км	25:00

11 чел. поддержали

Алешновский Сергей

8 дек 2023 г. в 10:38:12

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.11 км	06:33 /км	40:02

10 чел. поддержали

Алешновский Сергей

7 дек 2023 г. в 15:16:16

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.91 км	08:57 /км	17:07

7 чел. поддержали

Алешновский Сергей

6 дек 2023 г. в 12:44:56

Бег на беговой дорожке.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.89 км	06:41 /км	39:23

12 чел. поддержали

Алешновский Сергей

5 дек 2023 г. в 13:04:16

Бег по первому снегу.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.02 км	07:41 /км	01:01:40

8 чел. поддержали

Алешновский Сергей

5 дек 2023 г. в 2:41:47

Разминка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.00 км	08:06 /км	16:13

6 чел. поддержали

Алешновский Сергей

1 дек 2023 г. в 14:13:55

1 зимний забег. Закал-бег.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.12 км	07:48 /км	01:26:49

10 чел. поддержали