0797
Новичок - 100 км
31 дек 2023 в 18:52:12
Предновогодняя разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 09:21 /км | 29:29 |
|
30 дек 2023 в 10:20:57
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:11 /км | 01:08:52 |
|
29 дек 2023 в 14:39:36
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 08:08 /км | 40:40 |
|
29 дек 2023 в 12:00:06
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 09:01 /км | 27:42 |
|
29 дек 2023 в 8:22:38
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:53 /км | 01:01:01 |
|
28 дек 2023 в 16:28:56
Занятия на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 07:56 /км | 45:49 |
|
27 дек 2023 в 14:14:13
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 08:29 /км | 13:30 |
|
27 дек 2023 в 11:30:06
Пробежка на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:18 /км | 22:28 |
|
26 дек 2023 в 16:27:58
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.83 км | 09:55 /км | 18:09 |
|
26 дек 2023 в 13:33:30
Занятия на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 09:32 /км | 55:17 |
|
25 дек 2023 в 14:52:22
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 08:37 /км | 16:13 |
|
25 дек 2023 в 9:47:29
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 09:56 /км | 23:34 |
|
24 дек 2023 в 18:27:36
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 09:33 /км | 33:26 |
|
24 дек 2023 в 18:21:40
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 06:14 /км | 40:25 |
|
23 дек 2023 в 9:14:30
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:58 /км | 33:08 |
|
21 дек 2023 в 15:46:04
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 08:34 /км | 23:08 |
|
22 дек 2023 в 8:15:19
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:25 /км | 19:27 |
|
21 дек 2023 в 15:54:48
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 09:14 /км | 45:08 |
|
21 дек 2023 в 15:50:08
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 08:58 /км | 27:55 |
|
20 дек 2023 в 11:17:07
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 09:06 /км | 20:14 |
|
18 дек 2023 в 12:45:29
Обход.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 09:48 /км | 25:42 |
|
17 дек 2023 в 14:18:30
Забег по зимнему парку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 07:51 /км | 01:20:23 |
|
17 дек 2023 в 13:09:30
По скользкой ледяной дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 08:52 /км | 20:47 |
|
15 дек 2023 в 19:23:54
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 08:19 /км | 01:14:00 |
|
15 дек 2023 в 18:55:53
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:35 /км | 43:54 |
|
13 дек 2023 в 22:11:31
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 09:51 /км | 32:19 |
|
13 дек 2023 в 22:05:14
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.94 км | 09:23 /км | 08:50 |
|
11 дек 2023 в 21:12:03
Вечерний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 08:01 /км | 01:05:09 |
|
11 дек 2023 в 14:58:57
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 08:35 /км | 13:24 |
|
9 дек 2023 в 10:05:34
5 вёрст. Волжский.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:54 /км | 29:44 |
|
9 дек 2023 в 6:11:26
Разминка на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 08:32 /км | 28:02 |
|
8 дек 2023 в 14:52:27
Ходьба на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 09:17 /км | 25:00 |
|
8 дек 2023 в 10:38:12
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:33 /км | 40:02 |
|
7 дек 2023 в 15:16:16
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 08:57 /км | 17:07 |
|
6 дек 2023 в 12:44:56
Бег на беговой дорожке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 06:41 /км | 39:23 |
|
5 дек 2023 в 13:04:16
Бег по первому снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:41 /км | 01:01:40 |
|
5 дек 2023 в 2:41:47
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:06 /км | 16:13 |
|
1 дек 2023 в 14:13:55
1 зимний забег. Закал-бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 07:48 /км | 01:26:49 |
|
