5 окт 2023 г. в 9:09:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:09 /км | 01:11:42 |
|
4 окт 2023 г. в 8:42:15
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 04.10
❤ Пульс: 145
⏰ Время: 37,27
📐 Расстояние: 6 км
🥁 Темп: 6,14
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:14 /км | 37:27 |
|
3 окт 2023 г. в 19:55:00
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 03.10
❤ Пульс: 148
⏰ Время: 23,28
📐 Расстояние: 4 км
🥁 Темп: 5,51
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:51 /км | 23:28 |
|
2 окт 2023 г. в 8:52:44
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 02.10
❤ Пульс: 136
⏰ Время: 41,44
📐 Расстояние: 6 км
🥁 Темп: 6,57
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:56 /км | 41:44 |
|
1 окт 2023 г. в 16:23:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:29 /км | 01:05:56 |
|
30 сен 2023 г. в 10:54:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:33 /км | 01:15:37 |
|
Круто ! Поздравляю 🥳
🍀✨🖐️
29 сен 2023 г. в 9:14:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:24 /км | 01:04:08 |
|
28 сен 2023 г. в 9:08:53
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 28.09.
🌀 День: 18/21
❤ Пульс: 128
⏰ Время: 1,14,30
📐 Расстояние: 10 км
🥁 Темп: 7,27
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
О-о-о-о-очень давно хотел 10ку с пульсом 128!))) 💥💥💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:27 /км | 01:14:30 |
|
27 сен 2023 г. в 9:26:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:39 /км | 02:21:22 |
|
26 сен 2023 г. в 9:30:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:20 /км | 01:13:30 |
|
25 сен 2023 г. в 9:34:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:20 /км | 01:13:33 |
|
24 сен 2023 г. в 14:13:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:35 /км | 56:00 |
|
23 сен 2023 г. в 13:39:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:26 /км | 54:30 |
|
22 сен 2023 г. в 8:23:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:23 /км | 01:03:58 |
|
21 сен 2023 г. в 9:42:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:54 /км | 01:43:43 |
|
20 сен 2023 г. в 8:20:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:03 |
|
19 сен 2023 г. в 9:33:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:29 /км | 01:17:54 |
|
18 сен 2023 г. в 7:49:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:09 /км | 49:25 |
|
17 сен 2023 г. в 15:47:45
Давно хотел ответить на челендж запущенный в нашем беговом клубе Saint.P LIONS🦁.
Уже несколько человек в сентябре пробежали 🏃♂️22,22 км.
Сегодня с утра на весы ⚖️я сложил:
Минусы:
➖ МЧС закидал СМС ками о ветрах.
➖ Я устал после вчерашнего трейла.
➖ Указательные пальцы на ногах. (правый синий, левый вспухший)
Плюсы:
➕ Женульке пришли с алика для меня подарочки. Бесшовные труселя, которые не натирают. И наклейки на соски, о которых я грезил испачкав в прошлый полумарафон кровью футболку.
➕ Носки с моим выбором. Зачёркнутые слова ВЧЕРА и ЗАВТРА. И оставленное слово: СЕЙЧАС! (мой приз от прошлого Челенджа).
➕ я могу, я хочу.
Перевесили плюсы. Потому что сегодня много моих одноклубников 🏆 бежит в Москве. На главном марафоне страны💥.
И о-о-о-о-очень захотелось их удалённо поддержать🪄🫶.
Ииииии, я пробежал🏃♂️!
Оттестил все подарочки 🎁.
Всем твёрдая 5️⃣➕!)
И мне😉
❤ Всем здоровья ❤
🏃♂ Всем бег 🏃♂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 06:20 /км | 02:21:03 |
|
Классно! Мне тоже самое нужно - бесшовные которые не натирают и наклейки на соски,.
16 сен 2023 г. в 12:28:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:20 /км | 57:05 |
|
15 сен 2023 г. в 19:54:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:14 /км | 01:02:30 |
|
14 сен 2023 г. в 7:39:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:47 /км | 01:08:03 |
|
13 сен 2023 г. в 8:19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 07:04 /км | 01:39:01 |
|
Ого, какая дистанция🔥🔥👍
И кааааакой темп🤣🤣🤣
12 сен 2023 г. в 9:22:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:06 /км | 01:11:05 |
|
11 сен 2023 г. в 7:20:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:12 /км | 57:41 |
|
10 сен 2023 г. в 10:55:24
🦁За клуб! https://vk.com/saint.p.lions🦁
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 10.09.
❤ Пульс: 140
⏰ Время: 1,09,42
📐 Расстояние: 10 км
🥁 Темп: 6,58
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:57 /км | 01:09:42 |
|
9 сен 2023 г. в 13:58:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:38 /км | 01:18:56 |
|
8 сен 2023 г. в 9:05:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:35 /км | 01:05:57 |
|
7 сен 2023 г. в 8:44:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:34 /км | 01:18:53 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
6 сен 2023 г. в 6:58:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:48 /км | 58:09 |
|
5 сен 2023 г. в 8:28:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:32 /км | 01:05:28 |
|
