0214
Любитель - 200 км
29 июл 2023 г. в 12:41:44
Пятничная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.67 км | 07:11 /км | 02:07:01 |
|
29 июл 2023 г. в 12:48:07
Дневная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.31 км | 06:48 /км | 01:51:08 |
|
20 июл 2023 г. в 19:11:37
Лёгкая пробежка в тумане и моросящим дождём. Средняя ЧСС - 136
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:47 /км | 01:07:58 |
|
17 июл 2023 г. в 14:08:23
Утренняя пробежка. Средняя ЧСС 148 уд/мин.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 06:46 /км | 01:50:40 |
|
14 июл 2023 г. в 14:28:29
Дневная пробежка в 3 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 06:42 /км | 02:22:00 |
|
11 июл 2023 г. в 19:02:13
Вечерняя десяточка. Темп в 3 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:43 /км | 01:07:21 |
|
7 июл 2023 г. в 14:34:40
Утренняя пробежка в 3 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 07:00 /км | 01:09:54 |
|
5 июл 2023 г. в 19:46:01
Длительная равномерная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.36 км | 07:49 /км | 05:55:16 |
|
2 июл 2023 г. в 16:42:20
Воскресная пробежка во 2 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 08:30 /км | 01:25:45 |
|
