0042
Новичок - 100 км
31 мая 2023 г. в 16:20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 08:29 /км | 14:01 |
|
Давыдова Мария
Круто, до нижнего добежала 😘
Перевозникова Наталья
🤗
31 мая 2023 г. в 16:15:25
Пробежка и немного Нижнего Новгорода
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:51 /км | 47:06 |
|
27 мая 2023 г. в 17:28:43
После дождика 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:58 /км | 43:53 |
|
26 мая 2023 г. в 12:31:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:36 /км | 01:07:17 |
|
25 мая 2023 г. в 14:44:29
Погода кайф, в парке в тени деревьев бежится легко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:19 /км | 01:14:53 |
|
24 мая 2023 г. в 11:21:30
Гуляю, загораю🌞Всем хорошего дня🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:22 /км | 56:23 |
|
23 мая 2023 г. в 10:33:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 09:47 /км | 14:41 |
|
23 мая 2023 г. в 10:24:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 09:26 /км | 01:00:00 |
|
22 мая 2023 г. в 15:38:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:47 /км | 01:19:03 |
|
21 мая 2023 г. в 8:41:58
Заминка, пульсометр явно чудил🤔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:07 /км | 36:35 |
|
21 мая 2023 г. в 8:38:28
На улице жаришка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:57 /км | 01:11:38 |
|
20 мая 2023 г. в 10:30:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 09:27 /км | 02:03:21 |
|
18 мая 2023 г. в 7:26:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:12 /км | 01:05:36 |
|
17 мая 2023 г. в 7:41:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 08:22 /км | 01:01:14 |
|
15 мая 2023 г. в 20:46:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 08:13 /км | 01:10:03 |
|
Наталья, приветствую! Легких ног!!
Евгения👋доброго дня и хорошего настроения🤗
Маша👋привет и хорошего дня🤗
Взаимно 😘
14 мая 2023 г. в 10:34:10
Воскресная, под дождиком💦
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 09:12 /км | 01:32:15 |
|
13 мая 2023 г. в 10:59:42
Восстановительная, на беговой.Всем хороших выходных 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:06 /км | 56:48 |
|
9 мая 2023 г. в 18:59:07
Пробежка в честь деда и всех защитников💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 08:53 /км | 01:20:06 |
|
8 мая 2023 г. в 18:11:41
Лёгкий бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:32 /км | 34:21 |
|
8 мая 2023 г. в 18:07:04
Немного горок, ускорений и темпового бега в четвертой зоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:54 /км | 23:59 |
|
7 мая 2023 г. в 10:49:53
Лёгкая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 09:08 /км | 01:31:54 |
|
6 мая 2023 г. в 10:06:27
Тренировка во второй зоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.48 км | 09:15 /км | 02:23:26 |
|
4 мая 2023 г. в 20:23:09
Лёгкая вечерняя, на среднем пульсе 143
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 08:50 /км | 01:19:44 |
|
3 мая 2023 г. в 21:06:43
Лёгкая вечерняя, во второй пульсовой зоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:21 /км | 37:24 |
|
Оо почему пульс так скачет? Вы ускорялимь и замедлялись?
Неее, это темп, график пульсе ниже, он на скрин не вошел
2 мая 2023 г. в 20:09:50
Разминка, СБУ, горки, интервалы, заминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:40 /км | 01:00:53 |
|
Ого, макс.чсс более 190, я пока более 174 не разгонял,
Ага, я тест проводила, до 206 разогнала
От нее теперь зоны и считаю
1 мая 2023 г. в 7:49:43
Утренняя на дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:58 /км | 59:51 |
|
Привет, с открытием мая 😍
Привет👋Мир, труд, май-начинай😉🏃