1137
Любитель - 200 км
31 мар 2023 г. в 10:30
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:29 /км | 39:59 |
|
30 мар 2023 г. в 19:03
Вечерняя пробежка. Вот и март заканчивается. Привет, тепло солнышко и новые километры дорог.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:15 /км | 41:34 |
|
30 мар 2023 г. в 11:18
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 07:59 /км | 43:26 |
|
28 мар 2023 г. в 20:02
Вечерняя пробежка 🌙
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:34 /км | 40:11 |
|
28 мар 2023 г. в 10:13
Утренняя пробежка. Вот и мой фитнес браслет глюкнул. Перестал считывать пульс. Ох уж эти цифровые гаджнты. И как люди в прошлом бегали без них 🤷♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 08:15 /км | 35:57 |
|
27 мар 2023 г. в 15:46
Пробежка днём.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 08:19 /км | 30:44 |
|
27 мар 2023 г. в 12:50
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 08:23 /км | 20:13 |
|
26 мар 2023 г. в 20:40
Вечерняя пробежка и мои 200 км в марте 😊 Кто молодец? 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:33 /км | 30:40 |
|
26 мар 2023 г. в 10:20
Доброе утро, WR и его обитатели. Желаю хорошо провести выходные. Тёплой осени 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 07:51 /км | 34:08 |
|
Ха. Весна же 😅
25 мар 2023 г. в 19:05
Вечерняя пробежка. Возвращаюсь к жизни 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 08:53 /км | 30:58 |
|
25 мар 2023 г. в 10:25
Утренняя пробежка. Как суббота так я вспоминаю 5 вёрст 😁 хочется побегать с тем кто близок по духу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:20 /км | 37:15 |
|
24 мар 2023 г. в 19:46
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 08:26 /км | 30:19 |
|
24 мар 2023 г. в 11:13
Доброе утро, WR и его обитатели. Не выспалась, ещё болею, грустно. Поставила на фитнес браслет циферблат повеселее. Мне нравится физическая кнопка и что можно поставить ночной режим. Из минусов сей девайс очень зависит от телефона, даже пробежку с браслета на начать. Интересно какие часы и браслеты у других, не обращала внимание раньше, надо порасматривать сриншоты других. 👀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:46 /км | 30:27 |
|
23 мар 2023 г. в 20:44
Вечерняя пробежка. Сегодня у меня новая программа huawei health и новый девайс huawei band 7. Показывает время восстановления, то что я и искала. Спасибо Борисове Алине за помощь в выборе программы.
Мне предстоит освоить новый браслет и научиться сохранять не такие длинные скрины 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:51 /км | 28:16 |
|
23 мар 2023 г. в 10:44
Доброе утро, любителям бега. Плохая новость - я заболела, хорошая - я наконец то выспалась и полна сил. Не люблю болеть, но иногда такая встряска организма и отдых дают время подумать об образе жизни и переосмыслить цели. Для себя поняла, что нужно больше отдыха и перерывов от бега. У кого-то на скриншоте видела строчку сколько нужно отдыха на восстановление, у меня такого нет в приложении, хотелось бы найти такое приложение. Лёгких ног.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:57 /км | 31:54 |
|
Олеся, Huawei Health точно показывает время на восстановление. За корректность не отвечаю, сравнивать не с чем. Лично мне показания кажутся адекватными, откровенной чуши не пишут. Приятного, здорового отдыха!
Алина, то что нужно, спасибо 😊
Алина, приложение понравилось. Они даже виртуальные медальки выдают. Осталось купить фитнес браслет их фирмы
20 мар 2023 г. в 20:11
Вечерний бег дался сегодня тяжело. Ребёнок заболел, я кажется тоже заболеваю. Грустно и тоскливо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 08:26 /км | 48:06 |
|
20 мар 2023 г. в 10:56
Утренняя пробежка. Сегодня пробежка далась удивительно легко. Весь бег ворчала на новое приложение с видео-местами для бега и с удивлением обнаружила что пробежала 6 км. Вот это я понимаю лёгкие ноги 👣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:32 /км | 51:28 |
|
19 мар 2023 г. в 20:42
Приложение bitgym которая показывает мне красивые места для бега решило внезапно отменить подписку, хотя у меня она до 25 марта. Сижу думаю это все санкции или просто нужно оплатить подписку. А вообще надо бы себя не улицу выпинуть 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 08:31 /км | 48:44 |
|
19 мар 2023 г. в 11:15
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:28 /км | 50:55 |
|
18 мар 2023 г. в 20:23
Бегать три раза в день не моё. Но я попробовала. Монстры бега те кто бегает больше двух раз в день 💪
Мне бы ещё хотелось однажды совершить забег ночью, видела что тут бегают и ночью 🙂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 08:40 /км | 41:37 |
|
18 мар 2023 г. в 15:25
Решила попробовать себя в 3х пробежках в день 🙂 надеюсь получится.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:41 /км | 38:26 |
|
18 мар 2023 г. в 10:50
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:08 /км | 40:44 |
|
17 мар 2023 г. в 20:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 08:33 /км | 49:37 |
|
Олеся доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝
Доброе. Я а апреле или часть проедя бегать не буду. Операция на зрение. Месяц бег противопоказан. Хорошая у вас команда не считаю что достойна.
Достойны все и каждый 👍🤝…. Главное верить в себя 🔥
Вступила. Подумала что будет больше шанс что не заброшу бег после перерыва. Спасибо вам за ваши слова и приглашение.
👍всегда рады 🤝
17 мар 2023 г. в 10:30
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 08:13 /км | 48:34 |
|
16 мар 2023 г. в 20:43
Вечерняя пробежка. У меня сегодня прям выйгрышная комбинация. Время бега 45:45, расстояние 5,5км. Случайное совпадение 😯 хоть лотерейный билет покупай 😆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:19 /км | 45:45 |
|
15 мар 2023 г. в 10:40
Сегодня пульс подпрыгнул до экстремальной зоны, обычно и до анаэробной не доходит. Сегодня иду делать диагностику зрения, мне скажут могу ли я делать коррекцию зрения или нет. Если да, распрощаюсь с очками 😁 Не думала что так волнуюсь пока не начала бегать. Верю в лучшее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:31 /км | 34:04 |
|
14 мар 2023 г. в 20:39
Вечерняя пробежка 🐢
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 09:19 /км | 40:05 |
|
14 мар 2023 г. в 11:19
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:48 /км | 39:50 |
|
13 мар 2023 г. в 20:15
Ураааа. 100 из 200 км. Хорошая работа.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:21 /км | 43:26 |
|
13 мар 2023 г. в 10:51
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:02 /км | 40:10 |
|
12 мар 2023 г. в 19:29
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 09:06 /км | 40:59 |
|
12 мар 2023 г. в 11:08
Вчера записалась на апрель и 21 км в мае. С утра расписала план на апрель чтобы подготовиться к половинке. С этого дня бегаю по 40 минут вместо 30, в апреле доведу до часа. В мае меня ждёт 2ч бега. 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 08:18 /км | 40:41 |
|
Удачи!
Спасибо 😊
11 мар 2023 г. в 19:56
Задумалась о метельки за 21 км. Моя максималка на данный момент 15 км. Ой, мамочки страшно так. Надо взять себя в руки и написать план подготовки на апрель. А в мае взять 21 км. Люблю все красивое. А медалька ну очень манит.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 08:58 /км | 33:13 |
|
11 мар 2023 г. в 10:38
Восхищена людьми которые бегают в 4-5 утра. Всегда есть на кого равняться, к чему стремиться. А ещё у всех есть свой темп, своё время и цели. Моя цель 200 км в марте, 7.4 км в день, 4 отдыха в месяц. Считает все это табличка в эксель и на данный момент я не отстаю.
Отличных выходных желаю тем у кого выходной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 08:24 /км | 36:10 |
|
10 мар 2023 г. в 20:29
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 09:18 /км | 40:03 |
|
10 мар 2023 г. в 10:30
Вчера легла на час позже. А ведь это так важно для тех кто бегает высыпаться. Надо бы вспомнить детский садик и поспать днём 😁
Всем прочитавшим сил ❤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:26 /км | 28:16 |
|
9 мар 2023 г. в 20:12
Вечерняя пробежка. Сегодня был мега напряженный день. Но время на пробежку нашлось.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 09:24 /км | 38:34 |
|
9 мар 2023 г. в 9:11
В чате забега "Ультрамарафон марта" кто-то хвастался книгой. Дай думаю почитаю, лишь бы перед сном не залипать в телефоне. Неплохая книга, я только начала её читать. Автор нашла для себя фразу мотивацию "Замолчи и беги". А у меня есть своя фраза "Не ной".
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 07:21 /км | 27:15 |
|
7 мар 2023 г. в 20:14
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 09:34 /км | 43:05 |
|
7 мар 2023 г. в 10:48
Привет, бегун по ту сторону экрана, будь счастлив.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:29 /км | 29:56 |
|
6 мар 2023 г. в 19:39
Мои беговые кросовки. Для бега утром и вечером 😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:18 /км | 37:15 |
|
6 мар 2023 г. в 10:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:49 /км | 31:16 |
|
5 мар 2023 г. в 19:07
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 09:12 /км | 40:31 |
|
5 мар 2023 г. в 11:10
Пробежка перед обедом. На фото вид перед моей беговой дорожкой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:07 /км | 32:28 |
|
ох.. Локи, наблюдает, чтобы не отлынивала=))
Мотивирует)
4 мар 2023 г. в 20:07
Утренняя лень вылилась в вечернюю 4.6 км пробежку. Я молодец 😅 сама себя не похвалишь...
Интересно котиков загружать можно? Мой котенок все время порывается побегать на беговой дорожке, а я не пускаю, вдруг хвостик застянет.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 08:13 /км | 37:49 |
|
какой лапочка)
Знакомьтесь) Кузя) девочка)
милашка😍
4 мар 2023 г. в 10:14
Бег сегодня какой-то ленивый. Одним словом выходной)
Телой весны и сил читающим.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 09:31 /км | 29:32 |
|
3 мар 2023 г. в 18:04
Вечерняя пробежка. Цель 200 км. Я смогу 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:58 /км | 35:52 |
|
3 мар 2023 г. в 10:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:31 /км | 30:05 |
|
2 мар 2023 г. в 18:01
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 09:26 /км | 35:53 |
|
2 мар 2023 г. в 10:35
Хотелось бы поблагодарить создателей этого сайта. Хорошая борьба с ленью. Пока что побеждает желание повесить медаль на стену :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 08:04 /км | 34:42 |
|
1 мар 2023 г. в 17:37
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 09:05 /км | 33:38 |
|
1 мар 2023 г. в 11:39
С первым днем марафона. Я полна энергии я это я, удачна успешна и верю в себя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:27 /км | 34:42 |
|
