28 апр 2023 г. в 7:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 08:44 /км | 01:07:01 |
|
Кадырова Гузель
Присоединяйтесь к уфимскому клубу #УфаАлга worldrun.online 🔥
26 апр 2023 г. в 7:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 08:02 /км | 01:20:05 |
|
24 апр 2023 г. в 14:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:59 /км | 42:29 |
|
24 апр 2023 г. в 14:41
10 км на забеге в г.Сибай.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 05:50 /км | 57:54 |
|
21 апр 2023 г. в 7:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:19 /км | 55:01 |
|
21 апр 2023 г. в 7:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:04 /км | 24:18 |
|
18 апр 2023 г. в 7:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 08:41 /км | 01:30:06 |
|
Ильшат вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Ильшат 🤝🤝🤝
18 апр 2023 г. в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:51 /км | 01:18:30 |
|
18 апр 2023 г. в 7:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 08:23 /км | 01:18:37 |
|
13 апр 2023 г. в 10:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 07:27 /км | 01:18:53 |
|
7 апр 2023 г. в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 07:48 /км | 01:14:31 |
|
5 апр 2023 г. в 9:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 07:43 /км | 01:18:20 |
|
5 апр 2023 г. в 9:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.78 км | 09:06 /км | 01:20:01 |
|
31 мар 2023 г. в 7:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:07 /км | 50:01 |
|
30 мар 2023 г. в 10:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.47 км | 08:54 /км | 01:24:26 |
|
29 мар 2023 г. в 7:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:46 /км | 01:10:47 |
|
Ильшат, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Ильшат день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🔥👍🇷🇺🤝
28 мар 2023 г. в 7:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 07:02 /км | 01:34:36 |
|
27 мар 2023 г. в 7:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:58 /км | 56:01 |
|
22 мар 2023 г. в 8:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:31 /км | 01:15:21 |
|
20 мар 2023 г. в 6:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:23 /км | 01:13:55 |
|
17 мар 2023 г. в 12:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:35 /км | 01:16:01 |
|
Ильшат доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝
17 мар 2023 г. в 12:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 08:56 /км | 01:05:11 |
|
15 мар 2023 г. в 8:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:30 /км | 01:16:12 |
|
15 мар 2023 г. в 8:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 07:50 /км | 44:10 |
|
13 мар 2023 г. в 8:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:08 /км | 01:12:00 |
|
11 мар 2023 г. в 14:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 08:38 /км | 01:09:38 |
|
10 мар 2023 г. в 12:26
Для общего тонуса!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:43 /км | 52:42 |
|
10 мар 2023 г. в 8:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 08:06 /км | 02:51:27 |
|
7 мар 2023 г. в 20:20
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 08:34 /км | 01:30:14 |
|
7 мар 2023 г. в 11:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 09:04 /км | 01:07:56 |
|
6 мар 2023 г. в 16:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 08:18 /км | 01:03:04 |
|
4 мар 2023 г. в 17:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 08:38 /км | 01:31:57 |
|
2 мар 2023 г. в 19:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:31 /км | 01:25:31 |
|