Рыжков Николай

3 3
Подписчики Подписки
Город: Мурино
Возраст: 41
Активности: 15 (128.64 км.)
События: 2
30 мар 2023 в 9:25:01
Командировка- не повод просиживать пятую точку. Владивосток, набережная, интервалочка!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.12 км 05:57 /км 36:26  Загрузка от 30.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
Главное взять с собой подходящую обувь.
Именно!☺️
30 мар 2023 в 9:22:58
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.36 км 07:09 /км 09:44  Загрузка от 30.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
27 мар 2023 в 21:43:39
Пропустил воскресную пробежку, надо нагонять. Лавировать среди толп возвращающихся с работы было столь же здорово как и смотреть на заспанные воскресные лица☺️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.63 км 06:48 /км 01:39:39  Загрузка от 27.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
Николай, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Николай день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆👍🔥🤝
25 мар 2023 в 16:55:59
Не угадал с экипировкой. Но задачу выполнил.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.66 км 08:44 /км 01:24:30  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
23 мар 2023 в 0:27:55
После моих жалоб на снег во время пробежек природа решила внести разнообразие, и в этот раз к снегу добавила дождь. Интервалочка получилась классная. Главное было- выйти на улицу. А там уж ноги сами…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.60 км 06:23 /км 48:36  Загрузка от 22.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
21 мар 2023 в 11:33:39
Питерская утренняя снежная каша- заучит как неудачный завтрак, а не особенность утренней пробежки))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.50 км 08:26 /км 01:03:21  Загрузка от 21.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
19 мар 2023 в 14:10:54
Пробелка в ожидании настоящей весны
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.10 км 06:20 /км 01:23:00  Загрузка от 19.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
17 мар 2023 в 9:51:38
Такой рассвет стоило увидеть✊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.21 км 08:28 /км 01:01:06  Загрузка от 17.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
А нам показать?)
С недавних пор бегаю только с часами, без телефона)
С недавних пор бегаю только с часами, без телефона)
15 мар 2023 в 23:46:35
Пробная интервальная!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.83 км 06:52 /км 46:58  Загрузка от 15.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
14 мар 2023 в 14:53:06
Красиво сизигийный попрощался
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 09:17 /км 01:05:13  Загрузка от 14.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
12 мар 2023 в 19:41:22
Попрощался с зимой как следует!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.13 км 07:00 /км 01:24:56  Загрузка от 12.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
9 мар 2023 в 14:52:31
Тише едешь, крепче сердце)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.40 км 09:38 /км 01:20:58  Загрузка от 07.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
9 мар 2023 в 10:20:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.93 км 06:14 /км 55:43  Загрузка от 09.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
5 мар 2023 в 12:35:54
Снег в лицо, но на душе хорошо
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.02 км 07:16 /км 01:20:12  Загрузка от 05.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
2 мар 2023 в 8:21:06
Легкая тренировка перед тяжелыми выходными. Морозное утро стало жарким!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.13 км 07:01 /км 50:05  Загрузка от 02.03.2023 00:00:00 Рыжков Николай
Загрузка...